Karen Nguyễn tên thật là Nguyễn Kiều Diễm, sinh năm 1993. Cô được công chúng biết đến sau loạt vai diễn người thứ ba trong các MV của Hoa hậu Hương Giang. Ngoài ra, cô còn tham gia các phim điện ảnh như: Sắc đẹp dối trá, Người cần quên phải nhớ...

Vào tháng 6/2022, diễn viên Karen Nguyễn kết hôn với ông xã doanh nhân gốc hoa Lưu Chấn Bang sau 3 năm hẹn hò. Đặc biệt, tại lễ cưới cô cũng thông báo tin vui đã mang thai con đầu lòng. Sau đó, trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên cập nhật những hình ảnh rạng ngời trong thai kỳ.

Sau khi sinh con đầu lòng, nữ diễn viên nhanh chóng tập luyện lấy lại vóc dáng gợi cảm để tái xuất showbiz. "Bà mẹ một con" vừa hé lộ loạt ảnh bikini khoe trọn đường cong nóng bỏng. 

Karen Nguyễn từng tự ti về ngoại hình sau quá trình sinh nở. Thời gian mang thai, cô tăng 25kg. Hiện tại, cô đã giảm thành công và gần về số cân nặng như thời son rỗi.

Chưa đầy 4 tháng kể từ sau khi sinh con gái đầu lòng, diễn viên Karen Nguyễn gần như lấy lại được vóc dáng như thời son rỗi. Cô cho biết hiện đã giảm được 23kg, chỉ còn 2kg nữa là về lại mức cân như lúc chưa sinh nở. Tuy nhiên, người đẹp tự nhận thấy mức cân hiện tại giúp cô trông đầy đặn, tràn đầy sức sống hơn nên mong muốn duy trì mức cân này.

Karen kể cô bắt đầu tập luyện trở lại sau khoảng 6 tuần sau sinh em bé. Hai tuần đầu nữ diễn viên chỉ đi bộ 10 phút để cơ thể dần thích nghi lại với việc tập luyện. Sau hai tuần, mỗi ngày cô tăng thêm vài phút. Khi cơ thể đã quen với việc vận động người đẹp mới áp dụng 30 phút đi bộ liên tục mỗi ngày. Hai tháng tiếp theo, cô chuyển sang đi bộ 20 phút đầu, 10 phút sau chạy.

Ngoài ra, Karen Nguyễn cũng tiết lộ sẽ tham gia chương trình The New Mentor 2023. Nhiều ý kiến đánh giá có sẽ là một trong những thí sinh mạnh của cuộc thi năm nay. 

Chia sẻ về lí do đến với cuộc thi lần này, Karen Nguyễn muốn khẳng định "30 chưa phải là hết" và The New Mentor 2023 là trang giấy trắng đầu tiên ở tuổi 30 ghi lại những nỗ lực của bản thân. 

Ngoài ra, Karen Nguyễn mong muốn có thể truyền cảm hứng, tiếp thêm động lực cho mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ về hành trình thay đổi bản thân và nỗ lực hoàn thiện. Dù bạn bao nhiêu tuổi, dù đã lấy chồng hay chưa, sinh con hay chưa thì cũng không bao giờ là muộn để thực hiện những ước mơ, hoài bão của bản thân. 

Anh Chi