Huyền My là Á hậu trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014. Người đẹp được yêu mến vì nhan sắc nữ tính với điểm nhấn là chiếc răng khểnh duyên dáng.

9 năm kể từ khi đăng quang, Á hậu Huyền My ngày càng xinh đẹp, quyến rũ. Cô đã trở thành một biên tập viên thể thao quen mặt với khán giả, thu hút với vóc dáng quyến rũ. Vì thế, rất nhiều người tò mò về cách Huyền My giữ dáng thon gọn. 

Á hậu Huyền My không kiêng khem hà khắc và khá thoải mái trong việc ăn uống. Người đẹp không muốn gò ép bản thân theo các chế độ để giảm béo, thay vào đó cô cho phép mình được theo đuổi sở thích ăn ngon.  

Cô tiết lộ về việc ăn uống thoải mái: "Tôi thích ăn những đồ béo như kem, phô mai, hay thậm chí là pizza, gà rán... Dù đây không thực sự là những món ăn tốt cho sức khỏe nhưng tôi muốn thỉnh thoảng, mình cũng được hưởng thụ cuộc sống một chút".  

H

Huyền My cho biết có lúc cô ăn hết một chiếc pizza. Những ngày trời lạnh, người đẹp không thể bỏ qua những món ăn vỉa hè đặc trưng của Hà Nội như bánh chuối, bánh rán...  

Dù có chế độ ăn không mấy lành mạnh nhưng Huyền My vẫn sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo: 86-60-95.  

Ngoài sở hữu một cơ địa ăn nhiều không béo, Huyền My còn chăm chỉ tập luyện để đốt mỡ và giữ dáng.  

Trước đây, cô tập gym và boxing. Để cân bằng lượng calo tiêu thụ hàng ngày, Huyền My rèn luyện với cường độ cao, thậm chí đôi khi còn có vết bầm tím trên chân tay. Gần đây, cô đã khám phá thêm môn golf.

Khi đề cập đến môn thể thao thượng lưu, Huyền My chia sẻ rằng golf không đòi hỏi sức mạnh như gym nhưng vẫn mang lại hiệu quả giữ dáng tuyệt vời. Bởi bộ môn này đòi hỏi sự di chuyển, đánh, vung và xoay người liên tục. Trong quá trình chơi golf trong thời gian dài, nhịp độ tăng lên và giúp đốt cháy lượng calo.

Không chỉ tập luyện chăm chỉ, đều đặn, Á hậu Huyền My thường xuyên đi ngủ sớm khi không có công việc bận rộn, nhằm tránh tích tụ mỡ thừa. Điều này cũng giúp cơ thể cô thực hiện quá trình trao đổi chất tốt hơn.

Khánh An