NSƯT Kim Oanh tên đầy đủ là Đào Kim Oanh, sinh năm 1975, gây ấn tượng với những vai diễn phản diện trong suốt sự nghiệp hoạt động nghệ thuật. Những bộ phim khiến khán giả không thể nào quên một Kim Oanh đanh đá, ghê gớm như Sóng ở đáy sông, Những ngọn nến trong đêm, Ma làng, Chiều ngang qua phố cũ, Đừng bắt em phải quên... Khả năng diễn xuất khi hóa thân vào nhân vật thành công tới nỗi, ra ngoài đường, nhiều khi bị khán giả mắng chửi.

Kim Oanh khiến khán giả phải “ghét cay ghét đắng” bởi những cái lườm nguýt, giọng nói chua ngoa

Dù vào vai phụ nhưng Kim Oanh lại được khán giả nhắc tới như những vai chính gắn liền với tên tuổi của bộ phim. Cô cho biết: "Có hôm, khi đi ra đường, tôi bị người ta chỉ thẳng vào mặt và nói: "Con Tuyết, con Tuyết" hay "Kìa, con Mây kia kìa" rồi văng tục. Tôi không giận, ngược lại còn vui vì tôi vẫn được khán giả nhớ đến". Có thể thấy, để vào vai phản diện khiến người xem nhiều cảm xúc như vậy chính là thành công của một diễn viên.

Để diễn những vai ác thành công, Kim Oanh phải nghiên cứu tâm lý đời sống của những vai phản diện rất nhiều

Năm 2023, trong bộ phim Người vợ cuối cùng của đạo diễn Victor Vũ, NSƯT Kim Oanh đã có vai diễn điện ảnh đầu tiên của mình. Cô đã đảm nhận vai bà cả, vợ của một quan trị huyện, và nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả cũng như từ giới chuyên môn. Đây cũng là bộ phim làm nên cơn sốt ở phòng vé và đạt được doanh thu vượt qua mốc 100 tỷ đồng, trở thành một trong những bộ phim Việt đáng chú ý nhất trong năm 2023.

Dù vẫn lẻ bóng ở độ tuổi U50 nhưng nữ nghệ sĩ vẫn luôn lạc quan, đặt niềm tin vào tình yêu: “Tôi tin tình yêu tuyệt vời vẫn ở phía trước và luôn nghĩ, sẽ có một người phù hợp với mình đang ở nơi nào đó. Tôi vẫn ngồi đây, chờ người ấy đến chứ không hề đi tìm”. Nói về mẫu người đàn ông thu hút cô chính là người vừa thông minh lại tài hoa.

Nữ NSƯT hài lòng với cuộc sống hiện tại.

Dù ở ngưỡng tuổi U50 nhưng, NSƯT Kim Oanh vẫn giữ được sắc vóc tươi tắn

Phong cách thời trang trẻ trung

Chính vì những suy nghĩ tích cực trong cuộc sống nên dù đã ở tuổi 49 nữ diễn viên vẫn gây chú ý bởi sắc vóc quyến rũ, thần thái tươi trẻ, rạng rỡ.

Để có được vóc dáng như hiện tại Kim Oanh rất chú trọng vào việc duy trì thể chất khỏe mạnh. Mỗi buổi sáng nữ diễn viên dành cho 30-40 phút để chạy bộ, yoga hay đơn giản là đi bộ quanh khu nơi sinh sống để tận hưởng không khí trong lành sáng sớm. Những lúc rảnh, Kim Oanh thường cùng bạn bè chơi golf hay dành thời gian thư giãn với sở thích cá nhân như đọc sách, uống trà hoặc cafe, hay đơn giản là nghe những bản nhạc yêu thích.

Với lối sống tích cực, thoải mái nên bên cạnh cô luôn tỏa ra năng lượng tích cực

Ngoài duy trì một chế độ, lối sống tích cực Kim Oanh từng chia sẻ 1 bí kíp "ruột" giúp cô lấy lại vóc dáng nhanh sau khi bị lên cân quá đà. Cụ thể, trong 1 bài chia sẻ trên trang cá nhân, nữ nghệ sĩ từng cho biết, cân nặng lý tưởng của cô là 44kg, nên khi vượt qua số cân cô áp dụng ngay phương pháp ăn kiêng 20/4. 

"Khi chuẩn bị ghi hình cho một chương trình, Oanh phát hiện cân nặng của mình đã lên tới 47,5kg. Để có một hình ảnh đẹp và hoàn hảo hơn trên màn ảnh, Oanh đã quyết định thực hiện một kế hoạch giảm cân cấp tốc trong một tuần. Kết quả đã thành công giảm được 3kg nhờ áp dụng phương pháp ăn kiêng 20/4". Dưới phần bình luận, nữ diễn viên 7X cũng chia sẻ cách thực hiện phương giảm giảm cân 20/4: "Ngày ăn 1 bữa thật nhiều trong vòng 4 tiếng. Ăn gì cũng được. Nhưng 20 tiếng không ăn thêm bất cứ 1 cái gì. Chỉ uống nước lọc em ơi. Nếu chưa quen thì có thể ăn thêm 2 quả trứng luộc hoặc thêm 1 chút rau luộc nữa cho đỡ mệt".

Kim Oanh cũng giải thích thêm, phương pháp ăn kiêng 20/4 rất đơn giản: bạn chỉ cần nhịn ăn trong 20 tiếng mỗi ngày và sau đó có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn trong khoảng 4 tiếng (thường là vào buổi tối). Phương pháp này cho phép bạn tiêu thụ một ít trái cây, rau và protein trong 20 tiếng trước khi bắt đầu ăn thoải mái  trong 4 tiếng. Việc tiêu thụ calo trong 4 tiếng cuối ngày có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp, giảm mỡ nhanh chóng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, phương pháp này khá nghiêm ngặt đối với những người mới bắt đầu thử nghiệm phương pháp giảm cân. Kim Oanh khuyên mọi người lần đầu muốn thử phương pháp ăn kiêng nên bắt đầu bằng phương pháp ăn kiêng xen kẽ, sau đó chuyển sang phương pháp 16/8 trước khi thử nghiệm với phương pháp ăn kiêng 20/4.

Diễn viên khoe body nóng bỏng ở tuổi U50

"Chúng ta chỉ sống một cuộc đời, gặp những con người đã đi ngang qua đời ta một lần, vì thế, hãy sống thật và trọn vẹn với những cảm xúc của mình. Thế là đủ. Tôi luôn đặt bản thân mình lên hàng đầu", Kim Oanh chia sẻ.

Thu Hương (Tổng hợp)