Ăn dứa trước khi quan hệ có tác dụng gì?

Nhiều người tin rằng việc uống dứa trước khi quan hệ có thể góp phần nâng cao chất lượng “cuộc yêu”, cho “cuộc yêu” thêm phần thăng hoa và hạnh phúc hơn. Cụ thể, những tác dụng được cho là đến từ việc ăn dứa trước khi quan hệ bao gồm:

• Khử mùi hôi cho “cô bé”, giúp cho cơ thể và "cô bé" tỏa ra hương thơm đặc trưng của loại quả này.
• Giúp tăng tiết dịch âm đạo, cho "cuộc yêu" thêm kích thích, cuồng nhiệt hơn.
• Gia tăng ham muốn, tăng sức chịu đựng cho nam giới.
• Tăng khả năng thụ thai.

Ăn dứa trước khi quan hệ giúp khử mùi hôi cho "cô bé"

Tác dụng của dứa đối với sức khỏe

Không chỉ là một loại trái cây ngon miệng, dứa còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể như sau:

• Giảm viêm: Enzyme bromelain có trong dứa có khả năng giảm viêm và giảm đau. Điều này có thể hữu ích trong việc giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.
• Tăng cường miễn dịch: Dứa là một nguồn cung cấp giàu vitamin C và mangan, hai chất này có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Hỗ trợ giảm cân: Dứa ít calo, ít chất béo và giàu chất xơ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và cảm giác no lâu hơn. Điều này có thể hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng.
• Cải thiện hệ tiêu hóa: Enzyme bromelain trong dứa có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa protein, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Điều này có thể giúp giảm tình trạng khó tiêu và tiêu chảy.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Dứa chứa chất xơ và kali, hai chất này có thể giúp giảm huyết áp và tăng cường lưu thông máu. Điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch.

Thực hư tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ

Được cho là có thể mang đến nhiều tác dụng cho cả sức khỏe tình dục của nam và nữ giới. Tuy nhiên, những tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ mới chỉ dừng lại ở việc “tin đồn”, “được cho rằng”. Vậy thực hư của việc ăn dứa trước khi quan hệ là như thế nào, ăn dứa trước khi quan hệ có thực sự tốt? 

Thực hư tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ với nữ giới

Ăn dứa có làm “cô bé” thơm hơn không? Đây có lẽ là câu chuyện phổ biến nhất về tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ đối với nữ giới, rằng khi nếu bạn ăn dứa trước khi quan hệ, “cô bé” của bạn sẽ có mùi hương giống loại quả này, thơm tho và hấp dẫn hơn.

Tuy nhiên, thực tế chưa có bất cứ bằng chứng khoa học nào chứng minh việc ăn dứa trước khi quan hệ có thể giúp “cô bé” có mùi thơm hấp dẫn hơn.

Các chất dịch cơ thể của bạn, như mồ hôi, nước bọt và dịch tiết âm đạo - đều có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của bạn. Ví dụ, ăn nhiều thức ăn có mùi hăng (như gia vị, tỏi, thịt,...) có thể làm cho chất dịch trong cơ thể của bạn có mùi hăng hơn một chút. Trong khi đó, ăn thức ăn ngọt hơn và cung cấp đủ nước có thể làm giảm mùi khó chịu của cơ thể.

Nhưng kết quả không ngay lập tức, và nó liên quan đến chế độ ăn uống tổng thể của bạn hơn là một bữa ăn trước khi quan hệ tình dục. Cơ thể bạn phải mất một khoảng thời gian để chuyển hóa những gì bạn ăn, và một quả dứa hay cốc nước ép dưa trước khi quan hệ không thể nào khiến cơ thể và “cô bé” của bạn có mùi thơm hấp dẫn ngay lập tức.

Tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ với nữ giới

Mặc dù không thể khiến “cô bé” nhanh chóng có mùi thơm tho hơn. Nhưng bổ sung dứa vào một chế độ ăn uống lành mạnh, nó có thể giúp bạn cải thiện mùi cơ thể cũng như mùi “cơ bé” của bạn, loại bỏ mùi hôi khó chịu. Nhưng tất nhiên là sẽ cần một khoảng thời gian nhất định.

Ngoài ra, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung dứa vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể góp phần tăng cường sức khỏe sinh sản cho nữ giới. Cụ thể ăn dứa thường xuyên có thể giúp làm dày niêm mạc tử cung, từ đó có thể giúp tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Và tận dụng được lợi ích này, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn dứa liên tục trong vòng 7 ngày sau rụng trứng.

Dứa cũng được chứng minh là một chất kích thích tình dục hiệu quả cho hoạt động tình dục. Với hàm lượng kali cao, ăn dứa có thể giúp các động mạch của bạn mở rộng, từ đó thúc đẩy lưu thông lưu thông máu trong động mạnh. Ngoài ra, bromelain có trong dứa cũng góp phần tăng hormone sinh dục (testosterone) ở nam giới cũng như tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới.

Nhìn chung ăn dứa trước khi quan hệ có thể không mang đến những tác dụng ngay tức thì cho “cuộc yêu” của bạn. Tuy nhiên, việc bổ sung dứa vào chế độ ăn uống lành mạnh của mình, ăn dứa thường xuyên có thể giúp bạn loại bỏ mùi khó chịu của “cô bé”, tăng cường sức khỏe sinh sản cũng như gia tăng ham muốn tình dục tốt hơn. 

Thực hư tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ với nam giới

Tương tự như câu chuyện ăn dứa trước khi quan hệ giúp “cô bé” thơm tho hơn thì cũng không ít ý kiến cho rằng ăn dứa trước khi quan hệ có thể giúp tinh dịch của nam giới có mùi dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đến nay chưa có bất cứ bằng chứng khoa học nào về tác dụng này. Mặc dù vậy bạn vẫn có thể kết hợp dứa cùng một chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện mùi tinh dịch của mình, giảm bớt mùi hôi khó chịu có thể xảy ra.

Tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ với nam giới

Ngoài ra, theo các chuyên gia, việc ăn dứa thường xuyên cũng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý nam giới. 

Chất dinh dưỡng đáng chú ý nhất trong dứa có liên quan đặc biệt đến sức khỏe nam giới là mangan. Một cốc dứa cung cấp cho bạn khoảng 67% lượng mangan hàng ngày. Chất dinh dưỡng này được biết đến với tác dụng cải thiện sức mạnh tình dục. Và đã được chứng minh là có tác dụng nâng cao mức testosterone, đặc biệt có lợi cho nam giới.

Tong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, sự thiếu hụt mangan ở các đối tượng nam gây ra mất ham muốn tình dục và thiếu tinh dịch. 

Nhưng mangan không phải là lợi ích duy nhất mà dứa mang đến cho sức khỏe nam giới. Dứa cũng là một nguồn cung cấp bromelain. Enzyme này đã được chứng minh là hỗ trợ trong việc kích hoạt sản xuất testosterone.

Thiamine trong dứa cũng có thể có lợi cho nam giới khi sản xuất testosterone. Thiamine cũng kích thích sản xuất hormone sinh dục ở cả nam và nữ.

Không chỉ dừng lại ở đó, dứa còn cung cấp cho cơ thể một số chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của gốc tự do. Chúng không chỉ giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy mà còn có thể giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và thậm chí có liên quan đến việc ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuổi tác, trong đó có tình trạng mãn dục nam xảy ra khi nam giới tuổi tác ngày càng tăng cao.

Hơn thế nữa, hàm lượng vitamin C dồi dào có trong dứa được ghi nhận là có thể giúp cải thiện lưu lượng máu. Điều này không chỉ giúp nam giới duy trì sức khỏe tim mạch mà còn tác động đến lưu lượng máu đến dương vật. Đây đó là lý do tại sao thực phẩm giàu vitamin C như dứa được đưa vào danh sách thực phẩm giúp chống rối loạn cương dương.

Tổng kết lại, mặc dù việc ăn dứa trước khi quan hệ không thể mang đến những lợi ích nhanh chóng cho “cuộc yêu” của nam và nữ giới. Tuy nhiên kết hợp dứa với một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn dứa thường xuyên hoàn toàn có thể góp phần cải thiện sức khỏe sinh lý cho cả nam và nữ giới. Đặc biệt ăn dứa thường xuyên cũng góp phần loại bỏ mùi hôi, giúp “cô bé” có mùi thơm dễ chịu, hấp dẫn hơn. Cho bạn một “cuộc yêu” thăng hoa và viên mãn hơn.

Một số lưu ý khi ăn dứa trước khi quan hệ

• Ăn dứa một cách điều độ và không quá nhiều. Khoảng 1/2 quả dứa trong hai ngày trước khi quan hệ có thể đủ để tận dụng các lợi ích của dứa. Tránh ăn quá nhiều dứa có thể gây khó chịu hoặc tác động tiêu cực đến dạ dày và tiêu hóa.
• Ăn dứa sau bữa ăn chính khoảng 2 tiếng để cơ thể có thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ dứa một cách tốt nhất. Tránh ăn dứa vào buổi tối để giảm áp lực cho dạ dày và tránh gây ra vấn đề về tiêu hóa khi đi ngủ.
• Chọn dứa tươi, tránh ăn dứa dập nát hoặc có dấu hiệu hỏng. Chọn những quả dứa có vỏ màu vàng đồng đều, không có vết nứt hoặc mốc. Quả nên cảm giác nặng và thơm mùi dứa. Rửa sạch dứa trước khi ăn để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt.
• Khi gọt dứa, hãy bỏ hết lớp vỏ và cắt sâu cho hết mắt. Điều này giúp loại bỏ các phần có thể chứa vi khuẩn.
• Những người có bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu (như chảy máu cam, sốt xuất huyết, vết thương lớn, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt) nên tránh ăn dứa để tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Nên ăn dứa vào lúc nào trước khi ăn quan hệ?

Nắm được tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ, chắc hẳn không ít bạn cũng đang thắc mắc nên ăn dứa vào lúc nào trước khi quan hệ?

Thời điểm thích hợp để ăn dứa trước khi quan hệ tình dục là khoảng 1/2 quả trong hai ngày trước ngày dự định quan hệ, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ dứa và tận dụng được các lợi ích của nó. Để tăng hiệu quả hấp thụ, bạn nên ăn dứa sau bữa ăn chính khoảng 2 tiếng và tránh ăn vào buổi tối, để giảm áp lực cho dạ dày.

Ngoài ăn dứa, nên ăn gì trước khi quan hệ?

Bổ sung các thực phẩm có tác dụng tăng ham muốn và giữ gìn sức khỏe vùng kín trước khi quan hệ có thể giúp cải thiện trải nghiệm tình dục và sức khỏe sinh sản. Ngoài dứa, dưới đây là một số loại thực phẩm bạn có thể xem xét:

• Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, bí đỏ, ớt chuông, gan động vật giúp tăng nồng độ nội tiết tố nữ và giữ ẩm cho vùng kín.
• Thực phẩm giàu vitamin E: Bơ, đu đủ, hạt hướng dương, dầu mè giúp làm cho vùng kín có mùi hương tự nhiên và giữ độ ẩm.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Kiwi, ổi, súp lơ, chanh, rau xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh sinh dục.
• Thực phẩm chứa phytoestrogen: Đậu nành, dâu tây giúp tăng nồng độ nội tiết tố nữ và kích thích trong quan hệ tình dục.
• Thực phẩm giàu axit béo omega-3: Cá hồi, hạt chia, thịt bò giúp cải thiện tình trạng khô rát âm đạo và làm cho vùng kín hồng hào.
• Thực phẩm chứa lợi khuẩn: Sữa chua, phô mai giúp tăng số lượng lợi khuẩn trong cơ thể, có lợi cho hệ miễn dịch và ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín.

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ hay ăn dứa trước khi quan hệ có tác dụng gì. Từ đó có thêm lựa chọn thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe sinh lý của mình một cách hiệu quả và an toàn nhất. 

Minh LT (Tổng hợp)