Tuổi thọ cao là ước mơ của mọi người. Nhưng khi con người già đi, các cơ quan khác nhau trong cơ thể con người sẽ dần bị lão hóa. Một mặt, tuổi thọ liên quan đến gen di truyền của con người, mặt khác, tuổi thọ của con người liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống hàng ngày. So với nam giới thì trung bình phụ nữ sẽ sống lâu hơn, điều này là do phụ nữ ít phải đối mặt với áp lực cuộc sống và áp lực công việc hơn nam giới, phụ nữ sẽ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể qua mỗi kỳ kinh nguyệt nên phụ nữ cũng có thể sống lâu hơn. 

Bên cạnh đó phụ nữ có tuổi thọ cao còn có chung 5 đặc điểm này.

1. Phụ nữ có tuổi thọ cao có đôi môi hồng hào

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể nhận thấy rằng đối với những người có cơ địa yếu thì môi thường có màu trắng. Vì môi là vị trí tương đối tận cùng của hệ tuần hoàn máu của con người nên khi hệ tuần hoàn máu của con người có vấn đề, hoặc khi chức năng cơ thể phụ nữ bị tổn thương thì lúc này phụ nữ sẽ có đôi môi trắng bệch. Đối với những người phụ nữ có đôi môi hồng hào không cần son phấn, nhìn chung những người này có tuổi thọ tương đối cao, bởi những người này khí huyết tương đối tốt, có thể kịp thời thải các chất độc hại khác nhau trong cơ thể ra ngoài.

2. Phụ nữ có tuổi thọ cao thường có kinh nguyệt đều đặn hơn

Kinh nguyệt liên quan mật thiết đến sức khỏe thể chất của phụ nữ. Tử cung của phụ nữ thường xuyên tăng sản nội mạc tử cung và bong tróc dưới sự triển khai của buồng trứng tiết ra estrogen và progesterone, lúc này hàng tháng phụ nữ sẽ rụng trứng. Nếu trứng không gặp tinh trùng thì diễn ra quá trình hành kinh. Khi buồng trứng hoặc tử cung của phụ nữ bị tổn thương, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường bị gián đoạn. 

3. Phụ nữ có tuổi thọ cao tóc bạc muộn hơn

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể thấy nhiều phụ nữ bắt đầu bạc tóc sau tuổi 30, một phần lớn nguyên nhân là do chế độ dinh dưỡng kém nên tóc bạc từ khi còn rất trẻ. Phụ nữ bình thường sẽ bắt đầu bạc khi bước vào thời kỳ mãn kinh, nhưng đối với một số người quan tâm đến sức khỏe hơn trong cuộc sống hàng ngày, thời gian tóc bạc thường sẽ muộn hơn. 

 4. Phụ nữ có tuổi thọ cao chân tay ấm

Một số phụ nữ trẻ thường hay bị lạnh tay chân, một phần là do khí huyết trong cơ thể lưu thông kém, phần khác là do cơ thể phụ nữ dễ bị lạnh. Nhưng đối với những phụ nữ có các chức năng cơ thể và sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn thì bàn tay và bàn chân của những người này thường ấm. Đối với những phụ nữ thường có bàn tay và bàn chân ấm, khả năng bài tiết các chất độc hại khác nhau của cơ thể cũng sẽ tốt hơn, vì vậy những phụ nữ này nhìn chung sẽ sống lâu hơn.

5. Phụ nữ có tuổi thọ cao nhìn chung ngủ ngon hơn

Cơ thể con người dành phần lớn thời gian của mình cho giấc ngủ, vì vậy có thể thấy giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, với sự thay đổi của nhịp sống con người hiện nay đang phải đối mặt với áp lực cuộc sống và áp lực công việc rất cao, mất ngủ đã trở thành một vấn đề sức khỏe của nhiều người. Đối với những người thường xuyên bị mất ngủ, nó sẽ không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan khác nhau, mà còn gây ra tình trạng bơ phờ vào buổi sáng và hiệu quả công việc thấp. Đối với những phụ nữ ngủ ngon hơn trong cuộc sống hàng ngày, những người này thường sống lâu hơn.

Moon/Theo Sohu