1. Uống nhiều nước

Việc tiêu thụ ít nước sẽ dẫn đến tích tụ chất béo trong má và gương mặt bạn sẽ trở nên nặng nề hơn. Nếu bạn uống nhiều nước, cơ thể bạn sẽ trao đổi chất tốt hơn, đồng thời cung cấp độ ẩm và độ mềm mại cho làn da từ đó chống lão hóa hiệu quả.

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống hợp lý rất cần thiết cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Chúng sẽ giúp giảm chất béo tích tụ trong vùng má của bạn. Bạn phải đảm bảo ăn đầy đủ chất như protein, carbohydrate, chất béo tốt và vitamin. 

3. Uống nước trà xanh

Chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp giảm sự tích tụ chất béo ở hai bên má. Nó cũng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy thêm calo do đó giúp bạn tránh khỏi tình trạng má mũm mĩm, khuôn mặt sẽ thon gọn hơn.

Công thức nước uống giúp giảm béo mặt rất đơn giản.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 muỗng canh trà xanh

- Nửa cốc nước

Cách làm:

- Đun sôi một nửa cốc nước trong ấm đun nước.

- Thêm 1 muỗng trà xanh lá vào đó và để nó ngấm trong vài phút.

- Lọc trà lá và uống trà vào buổi sáng sớm mỗi ngày trước khi ăn sáng.

4. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng giúp giảm mỡ tích tụ ở hai bên má. Nó cũng giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa ra khỏi da do đó làm giảm đỏ. Lượng dầu dư thừa này thường là thủ phạm dẫn đến nổi mụn và mụn đầu đen.

Nguyên liệu:

- 2 lòng trắng trứng

- Nước lọc

Cách làm:

- Đập hai quả trứng và tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ.

- Đánh chúng lại với nhau để tạo thành hỗn hợp. 

- Làm sạch mặt bằng nước và lau khô.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch và để trong 20 phút.

- Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

5. Nước chanh và dưa chuột

Vitamin C giúp giảm béo nhanh chóng. Hỗn hợp nước ép dưa chuột và chanh này không chỉ giúp giảm mỡ tích tụ trong má mà còn giúp loại bỏ dầu thừa khỏi mặt.

Nguyên liệu:

- Dưa chuột có kích thước trung bình

- 1 quả chanh

Cách làm:

- Cắt dưa chuột thành 8 lát.

- Chắt nước cốt chanh vào tô.

- Nhúng dưa chuột lát vào nước cốt chanh cho da nhờn và sữa cho da khô. Làm lạnh trong 20 phút.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt và để yên trong khoảng 15 phút.

- Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

Biện pháp này hoàn toàn an toàn và tự nhiên. Những nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp loại bỏ chất béo mặt một cách nhanh chóng và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Loan Mạc (Tổng hợp)