Nhảy zumba giảm mỡ bụng "thần tốc" chỉ với 10 phút mỗi ngày

2015-08-28 14:51
- Zumba không chỉ giúp bạn xả stress cực hiệu quả mà còn là phương pháp giảm mỡ cực nhanh. Không tin ư, cùng thực hiện 10 phút mỗi ngày thôi nhé, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được đấy.

Giảm mỡ bụng cực nhanh với 10 phút nhảy zumba mỗi ngày

Nhảy Zumba là một trong những xu hướng thể dục mới rộ lên từ năm 2014 nhưng đến năm nay, phương pháp này mới được các chị em chú ý nhiều hơn bởi giai điệu sôi động, thời gian vận động ngắn nhưng giúp giải thoát khá nhiều mồ hôi. Cùng áp dụng bài tập zumba 10 phút mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng thần tốc nhé.

Xem thêm

Giảm cân hiệu quả

Giảm cân sau sinh

Bài tập giảm mỡ bụng

Hằng Moon

(Theo Congluan)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

5 bài tập plank giúp chị em có vòng eo săn chắc, 0% mỡ thừa