Đánh răng là một trong những cách bảo vệ răng miệng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Nhiều bậc cha mẹ nắm được kiến ​​thức này nên cố gắng cho con duy trì thói quen đánh răng hàng ngày. Tuy nhiên, khi kiểm tra thì phát hiện bé vẫn bị sâu răng, nguyên nhân thực chất là do răng của bé chưa được chải sạch.

Những mảnh vụn (bao gồm cả đường) mà chúng ta để lại trong miệng sau khi ăn sẽ tạo ra vi khuẩn trong miệng. Sau khi ăn, vi khuẩn cũng sẽ tiết ra một số chất chua để “ăn lại”. Nếu không làm sạch lúc này thì sau một thời gian, chất chua sẽ ăn mòn dần mô cứng của răng và gây sâu răng.

Làm sạch răng thực sự là một việc rất phức tạp và tẻ nhạt, vẫn còn có nhiều khu vực mà mọi người bỏ qua.

1. Bề mặt răng phức tạp

Bề mặt khớp cắn của răng giống như khe núi, đan chéo nhau dễ gây tích tụ thức ăn. Nếu trẻ ăn phải bánh kẹo, đồ ăn vặt dính hoặc ngọt thì cần chải răng nhiều lần cho sạch. 

2. Mặt ngoài của răng sau không dễ làm sạch

Một hố và khe nứt ở mặt ngoài của răng sau là nơi dễ tích tụ mảng bám gây răng sâu. Thường do miệng của trẻ quá rộng, không gian cơ trong má hẹp lại khiến bàn chải không thể đủ sức làm sạch răng.

3. Mép kẹo cao su dễ bị lãng quên

Trẻ em đánh răng thường làm sạch trên bề mặt răng và bỏ sót viền nướu khiến nướu trở thành nơi dễ bị sâu răng. Khi đánh răng cho bé bố mẹ hãy quan tâm đến viền nướu để làm sạch kỹ hơn.

4. Khoảng trống giữa các răng cần được làm sạch bằng dụng cụ trợ giúp

Bàn chải đánh răng không thể tiếp cận đến phần cặn giữa các kẽ răng. Bạn phải dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần để làm sạch các kẽ răng.

5. Để trẻ tự đánh răng quá sớm

Chúng ta từng nghĩ rằng trẻ em nên có thể tự đánh răng sau 6 tuổi. Và một số người thậm chí còn để trẻ tự đánh răng khi được 3 hoặc 4 tuổi. Nhưng trên thực tế, việc đánh răng đòi hỏi phải có “đủ thứ và mọi thứ” một cách nghiêm túc, người lớn cũng không đánh răng đúng cách chứ đừng nói đến trẻ nhỏ.

Hơn nữa, 6 - 7 tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu thay răng, lúc này hãy trực tiếp buông bỏ, không chỉ những chiếc răng rụng trước đó được tẩy trắng mà cả những chiếc răng vĩnh viễn mới mọc khi mới sinh ra cũng không được làm sạch hết. Và sâu răng là vấn đề không thể tránh khỏi.

Khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho trẻ tự đánh răng?

Trong cuốn “Nha khoa trẻ em” có đề cập trẻ em ở độ tuổi đi học 6-12 tuổi cần sự giúp đỡ của bố mẹ để đánh răng ở một số nơi khó làm sạch và giám sát trẻ. Có nghĩa là, bố a mẹ nên đánh răng cho bé ít nhất cho đến khi bé được khoảng 8 - 10 tuổi.

Để xác định thời điểm bé có thể tự đánh răng, bạn có thể tham khảo 2 tiêu chí sau:

- Bé có thể tự buộc dây giày, hoặc trẻ có thể tự viết tên của mình. Điều này có nghĩa là khả năng vận động ngón tay của bé đã đạt đến một mức độ nhất định, và mức độ cụ thể cần được đánh giá tùy theo tình trạng thực tế của bé.

- Sau khi trẻ đánh răng được một thời gian và đi khám răng bé không bị sâu răng nữa. Điều này có nghĩa là vệ sinh răng miệng của bé đã đạt tiêu chuẩn. Và bạn có thể thử để bé tự đánh răng.

Tất nhiên, cách đơn giản hơn là chuẩn bị một số sản phẩm trưng bày mảng bám trong nhà và đo lường tùy từng thời điểm để đánh giá hiệu quả đánh răng của trẻ một cách trực quan hơn, và bố mẹ có thể định hướng rõ ràng cho con mình nên tập trung đánh răng ở đâu.

Một số thói quen tốt ngăn ngừa sâu răng

Ăn đồ ngọt một cách khoa học

Bố mẹ nên cố gắng giảm tần suất ăn đồ ngọt của bé, cố gắng cho bé súc miệng mỗi khi ăn đồ ngọt. Trẻ nhỏ có thể dùng gạc để lau răng để giữ cho răng miệng sạch sẽ. Đồng thời, cần hình thành thói quen tốt là không ăn đồ ăn nhiều đường sau khi đánh răng buổi tối. Ngay cả khi uống sữa trước khi đi ngủ cũng nên vệ sinh răng miệng ngay.

Thường xuyên kiểm tra khoang miệng và điều trị các tổn thương kịp thời

Sâu răng là một quá trình, từ sâu răng nông, sâu trung bình, đến sâu răng. Bố mẹ cần đưa con đi khám nha sĩ ở giai đoạn sâu răng nông. Nhưng trên thực tế, nhiều người ta đợi đến giai đoạn sâu răng quá đau mới đi khám răng, giai đoạn này rất tốn thời gian và tốn kém! Bố mẹ nên đưa bé đi khám răng miệng ít nhất 1 lần/ năm để sớm phát hiện ra bệnh sâu răng và điều trị sớm.

Thoa florua kịp thời và bịt kín hố và khe nứt trên răng

Florua và chất trám bít hố và khe nứt có thể ngăn ngừa sâu răng. Từ khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên, cứ 3 - 6 tháng bố mẹ cần đưa bé đi bôi fluor. Việc trám bít hố và khe nứt cần được thực hiện kịp thời sau khi mọc răng hàm để ngăn ngừa sâu răng do hố và khe nứt.

Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor

Ion florua là thành phần hiệu quả nhất được các nha sĩ công nhận để thúc đẩy quá trình khoáng hóa răng và ngăn ngừa sâu răng. Vì vậy, khi lựa chọn kem đánh răng cho bé bố mẹ cần lưu ý chọn kem đánh răng có chứa fluor. Bé dưới 6 tuổi nên dùng kem đánh răng có hàm lượng fluor dưới 500PPM. Trẻ 6-12 tuổi nên dùng kem đánh răng có hàm lượng fluor từ 600-1400PPM. Để tránh nuốt phải kem đánh răng thì bé dưới 3 tuổi có thể dùng lượng kem đánh răng nhỏ cỡ hạt gạo. Bé dưới 6 tuổi có thể dùng lượng kem đánh răng nhỏ cỡ hạt đậu nành.

Muốn bé có hàm răng trắng sáng, bố mẹ phải tập cho bé đánh răng và có thói quen chú ý vệ sinh răng miệng. 

Ngọc Huyền – Theo sohu