Hiện nay, số lượng trẻ em mắc vấn đề sâu răng có xu hướng tăng lên và một phần nguyên nhân là do vệ sinh răng không đúng cách. Sâu răng từ khi còn nhỏ không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và tâm lý giao tiếp của trẻ, còn mang theo nhiều hậu quả khi con lớn lên.

Răng sữa tồn tại từ 6 đến 12 năm và trong quá trình thay răng, chúng không thay đồng loạt mà thay từng cái một. Nếu răng sữa bị mất sớm do sâu răng, răng xung quanh có thể bị xô lệch, chiếm chỗ của răng mới và gây ra các vấn đề như mọc lệch, mọc xiên hoặc thậm chí không mọc được, đòi hỏi chi phí đắt đỏ khi phải nắn chỉnh. Ngoài ra, mất răng sữa sớm cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của xương hàm, tạo ra khuôn mặt không cân đối.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng sớm cho trẻ là vô cùng quan trọng đối với các bậc phụ huynh. Có nhiều biện pháp để bảo vệ và phòng tránh bệnh răng miệng cho trẻ, trong đó, việc lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp theo độ tuổi và thực hiện cách chải răng đúng cách là rất quan trọng.

Gần đây, chị Nguyễn Phương, bà mẹ sống tại Vũng Tàu, đã chia sẻ một số bí quyết giúp bảo vệ hàm răng của con trắng sáng, ngay cả khi xung quanh có nhiều bạn cùng lứa tuổi bị sâu và đen.

Hạn chế ăn vặt

Chị Nguyễn Phương quyết định không cho con ăn các loại bánh kẹo công nghiệp và nước ngọt. Thay vào đó, chị tự làm bánh cho con hoặc mua các loại bánh hữu cơ thủ công phù hợp với độ tuổi, giàu dinh dưỡng và không chứa nhiều đường.

Loại bỏ việc ti sữa đêm

Bé Ken đã được cai ti đêm từ khi đạt cân nặng 6kg, giúp trẻ ăn tốt hơn và không ảnh hưởng đến sức khỏe răng cũng như giấc ngủ.

Chú trọng đến loại sữa

Bé Ken tiếp tục bú sữa mẹ đến 14 tháng tuổi, sau đó chuyển sang sữa đặc cho trẻ dị ứng và tiếp tục duy trì thói quen uống sữa hạt và sữa không đường, giúp răng của Ken vẫn duy trì màu trắng dù đã 4 tuổi, trong khi các bạn đã phải đối mặt với tình trạng sâu răng.

Chăm sóc răng khi đã mọc răng

Bé Ken mọc răng khá sớm, với chồi răng đầu tiên nở ra khi bé chỉ mới 5 tháng tuổi. Ngay từ khi răng đầu tiên xuất hiện, chị Phương đã bắt đầu thực hiện quy trình vệ sinh và đánh răng cho con. Ban đầu, chị sử dụng bàn chải mềm làm từ silicone và kem đánh răng không chứa flour. Việc hình thành thói quen này sẽ giúp bé chấp nhận và duy trì khi có thêm nhiều răng hơn.

Cậu bé Ken thực hiện việc đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong giai đoạn bé chưa biết cách súc và nhổ nước khi đánh răng, mẹ đã chọn kem đánh răng có thể nuốt được và không chứa flour.

Khoảng từ 3 tuổi trở lên, Ken được chị Phương chuyển sang sử dụng kem đánh răng dành cho người lớn, chung với bố mẹ. Điều này là do bé đã biết cách súc và nhổ nước một cách tự nhiên và ý thức được rằng nuốt kem đánh răng không phải là hành động tốt.

Ưu tiên ăn và ngủ tách biệt

Chính từ khi còn rất nhỏ, Ken đã theo đuổi nguyên tắc EASY, tức ăn - chơi - ngủ tách biệt, không phụ thuộc vào việc ti mỗi khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ giúp răng của bé trắng sáng và không bị sâu mà còn là dấu hiệu của sức khỏe phát triển tốt ở trẻ nhỏ.

Mặc dù việc giữ cho con có một hàm răng khỏe mạnh có thể đôi khi gặp khó khăn vì sở thích đồ ngọt của trẻ, nhưng nói chung, Phương và gia đình nhỏ của chị đã áp dụng những biện pháp trên để duy trì vệ sinh răng miệng cho con từ khi còn rất nhỏ, từ đó, tạo nên thói quen lành mạnh cho bé trong cuộc sống.

Khánh Chi (Tổng hợp)