Trà chanh sả có tác dụng gì?

Trong củ sả có chứa methyl isoeugenol, giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống chọi một số căn bệnh thông thường. Ngoài ra, các thành phần trong sả cũng giúp giảm căng thẳng, mang tới sự thoải mái cho hệ thần kinh để cơ thể dễ chịu và khoan khoái hơn.

Còn canh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, có công dụng hỗ trợ kháng khuẩn, ngăn ngừa các tác nhân gây cảm.

Chanh và sả kết hợp với nhau vừa tạo nên một thức uống thơm ngon, giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. 

Không chỉ mang hương vị thơm ngon, trà chanh sả còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)

Trà chanh sả có phòng được Covid-19?

 

Công dụng chính của trà chanh sả là tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên không nên coi đây là bài thuốc phòng ngừa Covid-19. 

Hiện nay chưa có một nghiên cứu nào cho thấy trà chanh sả có khả năng ức chế virus, bất kể loại virus gì, đặc biệt là Covid-19. 

Nhiều người sử dụng trà tranh sả để thanh lọc cơ thể, giảm cân, làm đẹp da,... (Ảnh minh họa)

Cách làm trà chanh sả ngon, dễ uống

Nguyên liệu làm trà chanh sả:

- 4 củ sả

- 1 bát con đường vàng hoặc đường thốt nốt

- 1 quả chanh

- 1 lít nước

- 1 nhánh gừng

- Lá bạc hà nếu có

- Đá bào, nếu thích uống lạnh

Trà chanh sả có cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng. (Ảnh minh họa)

Hướng dẫn cách làm trà chanh sả:

- Bước 1: Trước tiên bạn tách bỏ bớt lá sả già bên ngoài, rửa sạch rồi đập dập sau đó xắt khúc dài. Gừng gọt vỏ thái lát mỏng, chanh cũng rửa sạch cắt lát mỏng.

- Bước 2: Cho nước vào nồi cùng với đường, nếu bạn dùng đường thốt nốt thì nên cắt nhỏ đường để khi nấu sẽ nhanh tan hơn. Khuấy đều và bật bếp nấu cho nước đường sôi lên.

- Bước 3: Tiếp theo bạn cho gừng, sả vào cùng và nấu cho sôi lên, hạ lửa nhỏ và nấu thêm 7-10 phút nữa là tắt bếp.

- Bước 4: Lọc hỗn hợp qua dây để loại bỏ hết phần bã, lấy nước trà sả gừng. Để cho trà nguội hẳn thì rót ra ly rồi thêm vài lát chanh vào cùng, cho thêm lá bạc hà nếu có, cho đá bào nếu bạn thích uống lạnh.

Linh M. Nguyen (Tổng hợp)