Bí kíp pha chế 4 loại đồ uống từ quả chanh dây bổ sung vitamin C, tăng cường đề kháng

Mai Hương 2024-05-18 14:30
- Dưới đây là 4 cách pha nước chanh dây mà Emdep.vn muốn chia sẻ với bạn, giúp bạn thưởng thức một ly nước vừa thanh mát vừa tốt cho sức khỏe.

Nước chanh dây không còn là một thức uống xa lạ với nhiều người trên khắp thế giới. Với vị ngọt thơm, thanh mát và hàm lượng dinh dưỡng cao, nước chanh dây không chỉ là lựa chọn tuyệt vời để giải khát và bổ sung năng lượng mà còn có nhiều lợi ích khác như giảm cân, làm đẹp da, giữ dáng và tăng cường sức đề kháng.

Nước ép cam chanh dây

Nguyên liệu của nước cam chanh dây

• 2-3 trái chanh dây

• 1 trái cam

• Đường hoặc muối

• Đá viên

Bí kíp pha chế 5 loại đồ uống từ quả chanh dây thanh mát, tốt cho sức khỏe

Cách thực hiện nước cam chanh dây

1. Rửa sạch vỏ cam và cắt trái cam đôi để vắt lấy nước.

2. Làm sạch vỏ chanh dây và cắt đôi trái, sử dụng thìa để lấy phần thịt vàng. Bạn có thể sử dụng rây để ép hoặc xay nhuyễn để lấy nước, tùy thuộc vào việc bạn muốn sử dụng cả phần hạt hay không.

3. Khuấy đều hỗn hợp nước cam, nước chanh dây và thêm một ít đường hoặc muối.

4. Khi thưởng thức, bạn có thể thêm đá viên để tạo ra một hương vị mát lạnh và thơm ngon hơn.

Với hương vị tươi mới và cung cấp dinh dưỡng, nước ép cam chanh dây là một lựa chọn tuyệt vời cho mọi thời điểm trong ngày.

Nước gấc chanh dây

Nguyên liệu của nước gấc chanh dây

• 2-3 trái chanh dây

• 500gr thịt gấc chín

• Đường hoặc muối

Bí kíp pha chế 5 loại đồ uống từ quả chanh dây thanh mát, tốt cho sức khỏe

Cách thực hiện nước gấc chanh dây

1. Lọc bỏ hạt gấc và chỉ sử dụng phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt gấc với một lượng nhỏ nước lọc (khoảng 50ml).

2. Rửa sạch vỏ chanh dây và cắt đôi để lọc hạt, sau đó lấy nước.

3. Trộn hỗn hợp nước chanh dây, thịt gấc cùng với 2 thìa cà phê muối và 4 thìa cà phê đường. Đun sôi trong khoảng 5-7 phút, sau đó tắt bếp và để nguội.

4. Nếu muốn hỗn hợp mịn hơn, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay thêm một lần nữa.

5. Để thức uống trong ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi thưởng thức.

Với hương vị độc đáo kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của gấc và chua thanh từ chanh dây, nước gấc chanh dây sẽ là điểm nhấn tuyệt vời trong bữa ăn gia đình của bạn.

Nước dứa chanh dây

Nguyên liệu của món nước dứa chanh dây

• 2-3 trái chanh dây

• 1/2 trái dứa (thơm, khóm)

• Đường cát trắng

• Đá viên

Bí kíp pha chế 5 loại đồ uống từ quả chanh dây thanh mát, tốt cho sức khỏe

Cách thực hiện món nước dứa chanh dây

1. Gọt vỏ của trái dứa, loại bỏ phần mắt và cắt thành từng miếng nhỏ để xay nhuyễn. Sau khi xay, hãy sử dụng rây để lọc bỏ phần bã, chỉ giữ lại nước dứa.

2. Chanh dây được cắt đôi, sau đó sử dụng thìa để cạo lấy phần thịt. Bạn có thể hòa chung phần thịt vào nước dứa mà không cần lọc hạt ra.

3. Thêm khoảng 2-3 thìa cà phê đường và đá viên vào hỗn hợp, sau đó thưởng thức.

Với hương vị tươi mát và chứa ít calo, nước dứa chanh dây sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn hoặc thức uống hàng ngày của bạn.

Nước chanh dây sữa

Nguyên liệu của nước chanh dây sữa

• 2-3 trái chanh dây

• 30ml sữa đặc

• 1 hộp sữa chua

• Đá bào

Bí kíp pha chế 5 loại đồ uống từ quả chanh dây thanh mát, tốt cho sức khỏe

Cách thực hiện nước chanh dây sữa

1. Cắt đôi trái chanh dây và nạo lấy phần thịt màu vàng, sau đó đặt vào rây lọc và sử dụng thìa để ép lấy nước. Bạn cũng có thể giữ lại một số hạt để trang trí ly nước, tạo thêm sự hấp dẫn.

2. Trong máy xay nhuyễn, kết hợp hỗn hợp nước chanh dây, sữa đặc, sữa chua và đá bào, xay nhuyễn cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn.

Kết quả là một ly nước chanh dây sữa ngon tuyệt, với hương vị thơm ngon và độ béo của sữa kết hợp cùng vị chua dịu của chanh dây.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Mai Hương (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Bài tập 5 phút giúp đốt cháy mỡ thừa toàn thân cho nàng có thân hình săn chắc