Gợi ý thực đơn mâm cơm "giải nhiệt" cho những ngày nắng

Emdep.vn - Loạt mâm cơm dưới đây sẽ giúp bạn khỏi vắt óc nghĩ món mỗi ngày.

Thời tiết đã bước vào những ngày nắng nóng cao độ và câu hỏi mà các bà nội trợ đau đầu mỗi ngày không gì khác là "Ăn gì hôm nay?". Để giúp chị em không phải suy nghĩ nhiều, chị Nguyễn Thu Huyền đã chia sẻ thực đơn mâm cơm ngon mỗi ngày để hạ nhiệt cho ngày nóng. Với mỗi thực đơn, chị đều cân bằng lượng dinh dưỡng cũng như chú ý thêm vào những món canh mát mắt cho mùa hè.

Cùng Emdep.vn điểm lại những mâm cơm ngon cho mùa hè của chị Nguyễn Thu Huyền:

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Canh mướp, lặc lè luộc, đậu rán, cà muối, thịt rang

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Canh tôm, đùi gà nướng, tôm rang,

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Rau dền luộc, thịt kho dứa

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Canh cua, thịt rang, đậu rán, bánh đa ăn kèm

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Thịt kho tàu, canh cua, cà muối, thịt luộc

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Tôm hấp, chả lụa, canh sườn hầm rau củ

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Cá sốt cà chua, cà ngâm chua ngọt, rau luộc

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Bánh tráng cuốn thịt heo chấm mắm nêm

Gợi ý thực đơn mâm cơm giải nhiệt cho những ngày nắng

Cà ngâm chua ngọt, thịt gà kho, lạc rang, tôm chua ngọt, cải luộc.

Moon

Ảnh: Nguyễn Thu Huyền

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm