Tác giả Hoàng Giang

Cách thoát khỏi stress: Hãy nhắm mắt vào, rồi tưởng tượng ra...

Cách thoát khỏi stress: Hãy nhắm mắt vào, rồi tưởng tượng ra...

(Em đẹp) - Bên cạnh chánh niệm, thiền định và yoga, hãy tận dụng trí tưởng tượng bởi nó cũng khả năng an thần không cần thuốc giúp bạn thoát khỏi cơn stress.

Thiền định để an thần không cần thuốc

Thiền định để an thần không cần thuốc

"An thần không cần thuốc" bằng bài tập yoga

"An thần không cần thuốc" bằng bài tập yoga

"Chánh niệm" - phương pháp an thần không cần thuốc

"Chánh niệm" - phương pháp an thần không cần thuốc

# Đừng bỏ lỡ

Nguy cơ dịch Covid-19 gia tăng trong dịp Tết, Sở GDĐT TP.HCM chỉ đạo khẩn

Nguy cơ dịch Covid-19 gia tăng trong dịp Tết, Sở GDĐT TP.HCM chỉ đạo khẩn

Từ hôm nay 20/10, Covid-19 chính thức thành bệnh truyền nhiễm nhóm B

Từ hôm nay 20/10, Covid-19 chính thức thành bệnh truyền nhiễm nhóm B

Vì sao Bộ Y tế vẫn khuyến cáo đeo khẩu trang khi chuyển nhóm Covid-19

Vì sao Bộ Y tế vẫn khuyến cáo đeo khẩu trang khi chuyển nhóm Covid-19

TP.HCM mới ghi nhận một ca tử vong liên quan đến COVID-19

TP.HCM mới ghi nhận một ca tử vong liên quan đến COVID-19

Đọc nhiều nhất

Vợ sinh 4, chồng sốc ngất vì chỉ có một con cùng huyết thống

Vợ sinh 4, chồng sốc ngất vì chỉ có một con cùng huyết thống

Chú rể sinh năm 1984 lớn hơn mẹ vợ một tuổi, cô dâu nói gì khi bị đồn đoán lấy chồng vì tiền?

Chú rể sinh năm 1984 lớn hơn mẹ vợ một tuổi, cô dâu nói gì...

Nàng dâu 10 năm mới sinh con, mẹ chồng "thưởng nóng" nhà lầu, siêu xe

Nàng dâu 10 năm mới sinh con, mẹ chồng "thưởng nóng" nhà lầu, siêu xe

Áp lực làm vợ, làm dâu, chị gái mua nhà riêng, "trốn" chồng con 2...

Áp lực làm vợ, làm dâu, chị gái mua nhà riêng, "trốn" chồng con 2 lần/tuần

3 đặc điểm trên bàn tay của người đàn ông tài giỏi, về sau ắt...

3 đặc điểm trên bàn tay của người đàn ông tài giỏi, về sau ắt giàu sang phú quý

Mới về Việt Nam vài ngày, idol Lôi con gây sốt khi nói một câu...

Mới về Việt Nam vài ngày, idol Lôi con gây sốt khi nói một câu về Hoa hậu Thùy Tiên

Trước thềm lễ ăn hỏi, Midu nói gì về việc nhà trai phải chuẩn bị...

Trước thềm lễ ăn hỏi, Midu nói gì về việc nhà trai phải chuẩn bị sính lễ "khủng"?

Video Hot

Hoa hậu quê Tiền Giang tốt nghiệp Thạc sĩ ở Anh, từng bị ''tẩy chay'', đòi tước vương miện bây giờ ra sao?

Hoa hậu quê Tiền Giang tốt nghiệp Thạc sĩ ở Anh, từng bị ''tẩy chay'',...

Lộ bản thỏa thuận ly hôn của "ngọc nữ" Ngọc Lan và Thanh Bình sau 5 năm, sự thật chính thức được phơi bày

Lộ bản thỏa thuận ly hôn của "ngọc nữ" Ngọc Lan và Thanh Bình sau...

Đỗ Thị Hà: 'Tôi sẽ công khai nửa kia khi đủ chắc chắn về tình cảm'

Đỗ Thị Hà: 'Tôi sẽ công khai nửa kia khi đủ chắc chắn về tình...

Nữ NSND tài năng Phạm Phương Thảo: Sống ở trang trại 8000m2, tình duyên trắc trở

Nữ NSND tài năng Phạm Phương Thảo: Sống ở trang trại 8000m2, tình duyên trắc trở

HOT: Bảo Anh bất ngờ công khai em bé 13 tháng tuổi

HOT: Bảo Anh bất ngờ công khai em bé 13 tháng tuổi