Tác giả Hoàng Giang

Cách thoát khỏi stress: Hãy nhắm mắt vào, rồi tưởng tượng ra...

Cách thoát khỏi stress: Hãy nhắm mắt vào, rồi tưởng tượng ra...

(Em đẹp) - Bên cạnh chánh niệm, thiền định và yoga, hãy tận dụng trí tưởng tượng bởi nó cũng khả năng an thần không cần thuốc giúp bạn thoát khỏi cơn stress.

Thiền định để an thần không cần thuốc

Thiền định để an thần không cần thuốc

"An thần không cần thuốc" bằng bài tập yoga

"An thần không cần thuốc" bằng bài tập yoga

"Chánh niệm" - phương pháp an thần không cần thuốc

"Chánh niệm" - phương pháp an thần không cần thuốc

# Đừng bỏ lỡ

Nguy cơ dịch Covid-19 gia tăng trong dịp Tết, Sở GDĐT TP.HCM chỉ đạo khẩn

Nguy cơ dịch Covid-19 gia tăng trong dịp Tết, Sở GDĐT TP.HCM chỉ đạo khẩn

Từ hôm nay 20/10, Covid-19 chính thức thành bệnh truyền nhiễm nhóm B

Từ hôm nay 20/10, Covid-19 chính thức thành bệnh truyền nhiễm nhóm B

Vì sao Bộ Y tế vẫn khuyến cáo đeo khẩu trang khi chuyển nhóm Covid-19

Vì sao Bộ Y tế vẫn khuyến cáo đeo khẩu trang khi chuyển nhóm Covid-19

TP.HCM mới ghi nhận một ca tử vong liên quan đến COVID-19

TP.HCM mới ghi nhận một ca tử vong liên quan đến COVID-19

Đọc nhiều nhất

Con gái Quyền Linh khoe 'lợi thế chuẩn Hoa hậu'

Con gái Quyền Linh khoe 'lợi thế chuẩn Hoa hậu'

Jennie (BLACKPINK) chỉ mang ra sân bay chút xíu, một món phụ kiện hơn 30 triệu nhanh chóng 'cháy hàng'

Jennie (BLACKPINK) chỉ mang ra sân bay chút xíu, một món phụ kiện hơn 30...

Công ty thưởng tiền cho những nhân viên tìm được người yêu

Công ty thưởng tiền cho những nhân viên tìm được người yêu

Cô giáo hot nhất cõi mạng Âu Hà My bất ngờ tung ảnh cưới lần...

Cô giáo hot nhất cõi mạng Âu Hà My bất ngờ tung ảnh cưới lần 2, danh tính chú rể là ẩn số

Cách làm món cơm chiên Dương Châu tuyệt ngon, dễ làm tại nhà

Cách làm món cơm chiên Dương Châu tuyệt ngon, dễ làm tại nhà

Khung cảnh trái ngược khi Hoa hậu Kỳ Duyên về nước

Khung cảnh trái ngược khi Hoa hậu Kỳ Duyên về nước

Công thức làm thịt heo xá xíu ngon ngậy khó cưỡng, cả nhà vét sạch...

Công thức làm thịt heo xá xíu ngon ngậy khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

Video Hot

Xoài Non nói gì trước nghi vấn bị mẹ Gil Lê xa cách?

Xoài Non nói gì trước nghi vấn bị mẹ Gil Lê xa cách?

Chồng sắp cưới Hoa hậu Khánh Vân vướng tin đồn yêu đương một nữ ca sĩ Vbiz, người trong cuộc lên tiếng

Chồng sắp cưới Hoa hậu Khánh Vân vướng tin đồn yêu đương một nữ ca...

Trấn Thành bị réo tên vì phát ngôn kém duyên trên sóng truyền hình

Trấn Thành bị réo tên vì phát ngôn kém duyên trên sóng truyền hình

Cuộc sống hiện tại của nữ biên tập viên xinh đẹp từng hôn trộm Quyền Linh khi quay phim

Cuộc sống hiện tại của nữ biên tập viên xinh đẹp từng hôn trộm Quyền Linh khi quay phim

Hình ảnh gây tiếc nuối của Kỳ Duyên sau khi trượt Top 12 Miss Universe

Hình ảnh gây tiếc nuối của Kỳ Duyên sau khi trượt Top 12 Miss Universe