Rất nhiều bạn gái có vòng 1 khiêm tốn, bị gắn liền với biệt danh là “2 lưng”, “màn hình phẳng”. Và để tự tin với ngoại hình của mình hơn, giúp bản thân trở nên hấp dẫn, quyến rũ thì bạn hãy cải thiện khuyết điểm ấy bằng công thức dưới đây.  

1. Sinh tố đu đủ xanh  

Nguyên liệu cần chuẩn bị:  

- 2 miếng đu đủ xanh  

- Sữa tươi  

- Sữa đặc  

- Đá viên  

Cách thực hiện:  

- Đầu tiên, bạn gọt vỏ, rửa sạch miếng đu đủ, đem thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.  

- Tiếp theo, bạn thêm vào 200ml sữa tươi + 3 thìa sữa đặc (nếu uống ngọt hơn bạn có thể điều chỉnh cho hợp khẩu vị) + đá viên rồi xay nhuyễn thành sinh tố.  

- Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ ra ly và thưởng thức.  

Công dụng: Đu đủ chứa hàm lượng vitamin A, C, E dồi dào, giúp tổng hợp hormone estrogen, từ đó kích thích vòng 1 phát triển nhanh và hiệu quả gấp nhiều lần so với bình thường, nuôi dưỡng làn da ở đây mềm mại, săn chắc chứ không bị chảy xệ.  

2. Sữa đậu nành  

Nguyên liệu cần chuẩn bị:  

- 2 nắm hạt đậu nành (khoảng 1 lạng)  

- 600ml nước  

- Lá dứa để tạo mùi thơm nên có hay không đều được.  

Cách thực hiện:  

- Bạn đem hạt đậu nành đi rửa sạch rồi ngâm trong nước ấm nóng khoảng 30 phút, khi hạt đậu đã nở bung ra thì bạn vò mạnh tay để chà hết vỏ của chúng đi. 

- Sau đó, bạn vớt hạt đậu cho vào máy xay sinh tố cùng nước, xay nhuyễn mịn.  

- Dùng khăn sạch vắt kĩ nhiều lần để lọc lấy nước, bỏ bã.  

- Cho nước đậu nành vào nồi đun sôi. Bạn có thể uống nóng hoặc thêm đá.  

Công dụng:  Hạt đậu nành chứa nhiều phytoestrogen – chất tương tự như estrogen giúp ngực nở nang, tròn đầy. Hơn thế nữa, đậu nành còn rất giàu vitamin A, B1, D,… hỗ trợ duy trì vóc dáng cân đối (bạn hoàn toàn có thể giảm cân với sữa đậu nành và nhớ là không cho đường), giúp da căng sáng, khỏe đẹp từ bên trong.  

Lưu ý:  Với 2 loại nước uống trên, bạn nên sử dụng từ 1 – 2 ly vào sau bữa ăn một cách đều đặn. Bên cạnh đó, bạn hãy massage cùng tinh dầu trước khi tắm để đẩy nhanh hiệu quả đạt được.  

Theo Tịnh Tâm/ thethaovaxahoi.vn