Đánh bay cơn đau do đi giày cao gót nhờ 2 bước chăm sóc đơn giản tại nhà
2016-03-27 08:00
- Với 2 bước chăm sóc đơn giản dưới đây, đôi chân thường xuyên đau nhức vì phải đi giày cao gót sẽ luôn được thư giãn, mềm mại. Đã có những công thức dưỡng bàn chân lợi hại như thế này rồi, thì ai lại còn ngại đi giày cao gót nữa chứ? Tiết kiệm tiền để mua thêm giày mới thôi!
Tin liên quan
Bạn có thể không biết cách sơn sửa móng chân sao cho đẹp, không biết cách massage chân để giảm đau, nhưng 2 bước chăm sóc đơn giản là tẩy tế bào chết và ngâm chân thì hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà, giúp thư giãn, làm mềm những đôi chân bị chai sần, đau nhức do đi giày cao gót nhiều.
Bạn có thể tranh thủ ngâm chân hay tẩy da chết cho chân ngay khi đang xem những bộ phim truyền hình yêu thích, rất có lợi cho những cô nàng độc thân và những bà mẹ hai con bận rộn chăm sóc gia đình.
Đã có những công thức dưỡng bàn chân lợi hại như thế này rồi, thì ai lại còn ngại đi giày cao gót nữa chứ? Tiết kiệm tiền để mua thêm giày mới thôi!
1. Các công thức tẩy tế bào chết cho bàn chân
* Tẩy tế bào chết với bạc hà
(Ảnh: katebello)
Hãy trộn nửa chén đường cát với nửa chén dầu dừa, nhỏ thêm vào giọt tinh dầu bạc hà, như vậy là bạn đã có thể dùng hỗn hợp này để massage lên bàn chân. Đường giúp làm sạch lớp da khô, sần, còn dầu dừa giúp dưỡng ẩm hiệu quả. Trong khi đó, tinh dầu bạc hà sẽ giúp khử sạch mùi mồ hôi, diệt khuẩn, kích thích lưu thông máu, cho bàn chân vừa hồng hào lại vừa thơm tho.
* Tẩy tế bào chết với vanilla
(Ảnh: styleoholic)
Đây là công thức dành riêng cho những cô nàng làm bánh, có sẵn lọ tinh chất vanilla trong bếp. Chỉ cần trộn 1 chén đường nâu với nửa chén dầu olive, rồi thêm 1 thìa tinh chất vanilla là bạn đã có hỗn hợp siêu ngọt ngào để tẩy tế bào chết cho chân, giúp tạo mùi hương gợi cảm, thư thái tâm hồn cho mỗi bước đi.
* Tẩy tế bào chết với chanh
(Ảnh: skiptomylou)
Bạn cần 1 chén đường cát, ¼ chén dầu dừa và 1 quả chanh vắt lấy nước. Trộn các nguyên liệu này với nhau, bạn không chỉ có hỗn hợp giúp làm sạch lớp da khô bong tróc, mà còn giúp khử mùi mồ hôi, diệt khuẩn, và đặc biệt là giúp làm sáng màu bàn chân một cách hiệu quả.
* Tẩy tế bào chết với cà phê
(Ảnh: massholemommy)
Bã cà phê chính là nguyên liệu tuyệt vời để bạn tẩy tế bào chết cho bàn chân, vừa giúp làm mềm da chân, khử mùi hôi, mà còn tăng cường chất chống oxy hóa, giúp da bàn chân căng mịn, giảm nếp nhăn, bớt lộ mạch máu dưới da. Không cần công thức cầu kỳ, bạn chỉ cần làm ẩm bã cà phê rồi massage trên bàn chân khoảng 3 phút, sau đó xả sạch lại với nước là sẽ có kết quả như ý.
* Tẩy tế bào chết với quả bơ
(Ảnh: liftlovelife)
Nếu bỏ quên một quả bơ bị chín nẫu không thể ăn được nữa, hãy tận dụng nó để làm món mỹ phẩm hoàn hảo cho bàn chân ngọc ngà. Chỉ cần nghiền nhuyễn quả bơ, trộn với một thìa đường hoặc muối, rồi massage trên bàn chân. Thịt quả bơ vừa giúp làm sạch da, vừa giúp dưỡng ẩm và cung cấp vitamin, cho bàn chân mịn màng, đôi khi da mặt của bạn cũng phải ghen tỵ với đôi chân đấy.
2. Các công thức ngâm chân
* Ngâm chân với muối epsom
(Ảnh: daydreamingbeauty)
Muối epsom là một loại muối đặc biệt chứa nhiều khoáng chất, hỗ trợ làm giảm đau cơ bắp và thải độc qua da. Nếu bạn là người phải đứng hoặc đi lại nhiều, hãy tìm mua một túi muối epsom tại các cửa hàng bán nguyên liệu mỹ phẩm hoặc bán đồ nhập khẩu.
Mỗi buổi tối, hãy pha vài thìa muối epsom vào chậu nước ấm và ngâm chân khoảng 30 phút, bạn sẽ luôn có đôi chân hồng hào, sạch sẽ và cả cơ thể cũng thấy sảng khoái hơn.
* Ngâm chân với mật ong
(Ảnh: bustle)
Mật ong vừa giúp dưỡng ẩm, vừa giúp diệt khuẩn, lại có thể cung cấp các chất chống oxy hóa để làm bàn chân mịn màng, bớt chịu nhiều hư tổn do áp lực từ giày cao gót.
Hãy rót khoảng 1 chén mật ong vào chậu nước ấm, và ngâm chân trong khoảng 15 phút, bạn sẽ thấy đôi chân mình mềm mại hơn, lại có mùi thơm thoang thoảng tự nhiên ngay tức thì.
* Ngâm chân với chanh và bạc hà
(Ảnh: dailybeautyhack)
Sau những công thức tẩy tế bào chết từ chanh và bạc hà phía trên, bạn cũng có thể tận dụng ngay cho phần ngâm chân để tăng cường hiệu quả làm sạch và khử mùi.
Hãy trộn 1 thìa muối tinh với vỏ một quả chanh bào nhỏ và vài lá bạc hà vò nát, rồi pha với nước để ngâm chân. Công thức này đặc biệt đem đến cảm giác sảng khoái vào những ngày nóng nực, ra mồ hôi nhiều, giống như bàn chân được đãi một bữa tiệc giải khát vậy.
* Ngâm chân với oải hương
(Ảnh: nepamom)
Những người căng thẳng, mệt mỏi, khó ngủ nên ngâm chân với oải hương. Bạn có thể dùng nụ hoa oải hương khô hoặc tinh dầu oải hương nguyên chất, cho một ít vào trộn với muối tinh rồi hòa tan trong chậu nước ấm. Tinh dầu oải hương còn có tác dụng rất tốt trong việc làm liền thương tổn trên da, nếu bạn bị xước da, trầy gót do đi giày mới chưa quen thì đây là công thức ngâm chân lý tưởng.
Eve Nguyễn
(Tổng hợp)
>> Có thể bạn sẽ thích:
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Làm gì khi con gái khóc?
# Đừng bỏ lỡ
