Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Emdep.vn - Nếu mức estrogen tăng cao bạn hãy tránh ăn những thực phẩm dưới đây.

Hạt lanh

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Mặc dù, hạt lanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, nhưng cũng làm tăng nội tiết tố estrogen.

Đậu nành

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Đậu nành giàu isoflavone, làm tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ.

Dâu tây

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Dâu tây giàu phytoestrogen. Mức độ phytoestrogen cao có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai.

Các loại hạt

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Đây là thực phẩm được khuyên dùng cho phụ nữ. Nhưng, ăn các loại hạt khi mang thai có thể làm tăng đáng kể mức estrogen trong cơ thể.

Rượu vang đỏ

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Rượu vang đỏ rất giàu phytoestrogen, làm tăng mức estrogen.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa