Bất ngờ với công dụng của củ maca - thần dược phòng the được nhiều người "săn lùng"

Nguyễn Mai 2016-02-24 14:31

- Không chỉ được mệnh danh là "Viagra thiên nhiên", maca còn có tác dụng tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, chữa vô sinh, bệnh tim mạch,...

Tin liên quan

Maca là một loại cây thuộc họ cải giống như bông cải xanh, súp lơ trắng, cải xoăn… Củ maca đã được sử dụng ở Peru và vùng đất châu Mỹ hàng ngàn năm nay, được mệnh danh là thần dược hỗ trợ sinh lý nam giới hay "Viagra thiên nhiên". Ngoài ra, nhiều nghiên cứu hiện đại đã chứng minh được rằng củ maca có tác dụng tăng cường sức khỏe và chữa nhiều bệnh phổ biến như vô sinh, bệnh tim mạch, bệnh liên quan đến sức đề kháng…

1. Tăng cường năng lượng cơ thể

Thiếu ngủ và làm việc liên tục khiến bạn bị kiệt sức và dẫn đến các bệnh như căng thẳng, chán ăn và thậm chí là bệnh tim. Maca giúp bạn có thêm năng lượng mà không ảnh hưởng đến tuyến thượng thận và gây bồn chồn như cà phê và các sản phẩm chứa caffeine khác.

2. Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng

So với các loại thực phẩm khác, dinh dưỡng trong củ maca dồi dào đáng kinh ngạc, bao gồm các protein, chất xơ, vitamin B, vitamin C, vitamin E và một loạt các khoáng chất như sắt, đồng, kẽm, lưu huỳnh, selen, magiê và phốt pho. Do đó, bổ sung maca trong thực đơn hàng ngày là cách tốt nhất để nạp dinh dưỡng và phòng ngừa thiếu hụt dinh dưỡng khi chế độ ăn mất cân bằng.

Củ maca – thần dược tuyệt vời đến từ Nam Mỹ

3. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Một chế độ ăn uống, thể dục và lối sống lành mạnh có thể giúp phòng ngừa bệnh tim hiệu quả. Về chế độ ăn, bạn nên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa để cân bằng cholesterol và tăng tuần hoàn máu như củ maca. Ví dụ, bạn có thể uống trà làm từ củ maca phơi khô hoặc bột maca đóng gói.

4. Cân bằng đường huyết

Người bị bệnh tiểu đường có thể cân bằng đường huyết tốt hơn với củ maca. Đây là cách chữa bệnh tiểu đường tự nhiên nhưng cần thời gian. Khi sử dụng maca lâu dài, loại củ này có thể giúp cơ thể dung nạp glucose và làm giảm nồng độ glucose trong máu.

5. Kích thích rụng trứng

Đối với phụ nữ, đặc biệt là những ai bị hội chứng buồng trứng đa nang, sự mất cân bằng nội tiết tố có thể ngăn chặn sự rụng trứng và dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản. Các thành phần trong maca đã được chứng minh giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ và giúp họ rụng trứng bình thường. Đây cũng là lý do tại sao maca là cây thuốc được sử dụng hàng trăm năm ở Peru trong việc tăng cường chức năng sinh sản nữ giới.

6. Tăng cường sinh lực phái mạnh

Trong nền văn hóa truyền thống của người Peru, củ maca đã được sử dụng từ rất lâu để chữa các vấn đề về sức khỏe sinh sản nữ và nam giới. Đặc biệt, củ maca đen có thể giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, cũng như hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt. Loại củ có nguồn gốc từ Nam Mỹ này cũng được chứng minh là giúp cải thiện rối loạn chức năng tình dục nam và ham muốn tình dục thấp.

7. Làm giảm các triệu chứng mãn kinh khó chịu

Giai đoạn mãn kinh thực sự là thời gian không dễ chịu đối với nhiều phụ nữ. Họ phải chịu rất nhiều các tác dụng phụ của các triệu chứng mãn kinh như trầm cảm, nóng trong người, khó tính, toát mồ hôi nhiều, mất ngủ giữa đêm. Tuy nhiên, bằng cách sử dụng maca, các triệu chứng này được làm dịu và giảm đi đáng kể.

8. Tăng cường hệ miễn dịch

Cảm lạnh, cảm cúm và nhiễm trùng là những vấn đề sức khỏe liên quan đến hệ miễn dịch. Khi hệ miễn dịch được tăng cường, bạn sẽ có khả năng chống chọi các bệnh nhiễm trùng và lây nhiễm tốt hơn. Giống như một thảo dược tự nhiên, maca không chỉ giúp cơ thể loại bỏ căng thẳng mà còn cải thiện hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn.

9. Giảm căng thẳng

Căng thẳng, stress có thể dẫn đến các hậu quả lâu dài như tăng cân, mất ngủ và những vấn đề nghiêm trọng khác. Maca giúp cơ thể thích ứng tốt hơn với trạng thái căng thẳng, giúp giảm mệt mỏi, có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ.

Nguyễn Mai – Nguồn: LH

(Theo Congluan)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất