"Sốt xình xịch" công thức làm cơm rang mà chẳng cần đến cơm khiến ai cũng tò mò

Emdep.vn - Nhìn qua tưởng cơm chiên nhưng món ăn này là sự lựa chọn hoàn hảo cho những nàng muốn giảm cân đấy!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 120g súp lơ

- 40g cà rốt

- 50g ngô

- 30g cần tây

- 5 con tôm sú  

- 1 quả trứng

- 15ml dầu xà lách

- một chút muối

- hạt tiêu đen

- lượng rượu phù hợp

Cách thực hiện:

- Rửa súp lơ rồi thái nhỏ

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho súp lơ vào máy xay sinh tố và xay trong 10 giây

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Xay nhỏ súp lơ như cơm

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Rửa cà rốt và thái hạt lựu

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Rửa ngô và bóc từng hạt

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Rửa cần tây và thái hạt lựu

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Đập 1 quả trứng vào bát, thêm chút muối và đánh đều

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Lấy tôm, rút chỉ và bỏ đầu tôm ra một bát khác

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cắt nhỏ tôm

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho chút rượu, muối và hạt tiêu để ướp tôm, để trong 5 phút

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Bắc chảo bên bếp, đun nóng dầu tầm 50% rồi cho trứng vào chảo, chiên cho đến khi trứng chín vàng

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Dùng đũa đảo trứng để trứng vỡ tan ra, cho trứng vào bát sạch

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho một ít dầu vào chảo, cho đầu tôm vào cho đến khi đầu tôm đổi màu và đổ đầu tôm ra bát

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Đổ cần tây, ngô, cà rốt vào chảo

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho súp lơ vào và đảo đều

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho tôm vào và đảo cho đến khi tôm chín

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho trứng rán vào

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Cho một chút nước tương, muối, hạt tiêu đen vào và đảo đều lại lần nữa

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

- Vậy là bạn đã có món ăn cực ngon lại giúp giảm cân hiệu quả

Công thức làm món ăn siêu ngon lại giúp giảm cân chị em nào chẳng thích mê

Chúc bạn thành công!

Ngọc Huyền – Theo Sohu

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa