Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò - khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Emdep.vn - Mẹ nên cho trẻ ăn súp thịt bò- khoai tây thường xuyên hơn để bổ sung chất sắt, tinh bột...có lợi cho sự phát triển của bé.

Mẹ nên cho trẻ ăn gan, tiết động vật, thịt bò...nhiều hơn để bổ sung chất sắt cho trẻ. Với thịt bò, mẹ chú ý cần xay hoặc bẵm nhuyễn thịt trước khi cho bé ăn vì thịt bò khá khô và dai. Kết hợp thịt bò với các loại rau củ như cà rốt, khoai tây là một cách hay để giúp trẻ ăn ngon hơn, hứng thú hơn với bữa ăn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10g cà rốt, 100g khoai tây, 50g ngô ngọt, 30g thịt bò

Mẹ có thể sử dụng súp khoai tây - thịt bò làm bữa ăn chính cho bé.

Độ tuổi: trẻ 9 tháng tuổi trở lên

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Cách làm:

Bước 1: Thái nhỏ khoai tây và cà rốt

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 2: Cho khoai tây và cà rốt vào nồi, hấp cho đến chín mềm

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 3: Thái hạt ngô ngọt

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 4: Cho hạt ngô vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng 350ml nước

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 5: Thái thịt bò thành những miếng nhỏ

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 6: Bỏ thịt bò vào nồi, luộc chín

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 7: Thêm nước, xay nhuyễn thịt bò

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 8: Đổ nước ngô ngọt xay nhuyễn vào nồi, thêm cà rốt, khoai tây và thịt bò 

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Bước 9: Đun sôi hỗn hợp, thêm chút gia vị cho đến khi vừa ăn

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Vậy là món súp khoai tây- thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng dành riêng cho bé đã hoàn thành!

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Hướng dẫn mẹ làm súp thịt bò- khoai tây vừa thơm ngon, vừa giàu chất sắt cho bé

Quỳnh Trang/Theo Sohu

Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm
Từ khóa