Tạm biệt tháng 7 âm với món chay đậu phụ rau củ chiên
2015-09-09 15:55
- Thi thoảng đổi vị và thanh lọc cơ thể với món chay cũng là ý tưởng hay. Món đậu phụ rau củ chiên dễ làm sau đây rất đáng để bạn thêm vào thực đơn chay của gia đình đấy.
Tháng 7 sắp qua, chào tạm biệt tháng ăn chay với món đậu phụ rau củ chiên nhé.
Nguyên liệu
+ 1 nửa củ cà rốt
+ 2 nhánh rau chân vịt
+ 250g đậu phụ
+ 3 cái nấm hương
+ 50g yến mạch (hoặc bột mỳ)
+ 5g muối
+ Dầu ăn
Cách làm
- Nấm hương ngâm vào nước ấm cho mềm rồi băm nhỏ
- Cà rốt, rau chân vịt rửa sạch, băm nhỏ.
- Cho nấm hương, cà rốt, rau chân vịt vào bát, trộn với đậu phụ và yến mạch hoặc bột mỳ.
- Viên tròn lại và đem rán vàng hai mặt là được.
Việt Hà – Dịch từ DDC
(Theo Congluan)
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Jack trích cát xê khủng từ Running Man để hỗ trợ trẻ em nghèo, nhưng chu cấp cho con ruột 5 triệu mỗi tháng
