Sự quan trọng của EQ đã được nhắc đến từ những năm 2011. Khi các nghiên cứu của trang CareerBuilder đưa ra: 75% nhà tuyển dụng quan tâm đến chỉ số EQ hơn IQ. Và thậm chí 59% còn nói rằng họ sẽ không nhận ứng cử viên thông minh nhưng có chỉ số EQ thấp.

1. Phát triển tốt khả năng giao tiếp

Những người có chỉ số EQ cao rất giỏi lắng nghe những lời người khác nói cũng như quan sát cảm xúc của đối phương. Đây vừa là biểu hiện của sự tôn trọng, vừa là điều kiện tiên quyết để giao tiếp tốt hơn. Thậm chí khi đó là những lời nhận xét hay chỉ trích, họ cũng bình tĩnh tiếp nhận mà không hề tỏ ra giận dữ. Tuy nhiên, không vì thế mà họ để mặc người khác làm tổn thương mình vì những chuyện đã xảy ra thì không thể kiểm soát được nữa, nhưng hiện tại và tương lai thì có thể.

Người có chỉ số EQ cao có lợi thế hơn khi biết cách hòa đồng và dễ làm quen với nhiều người cũng như dễ thích nghi trong môi trường mới. Vì vậy, họ sẽ biết cách xây dựng các mối quan hệ tốt để tạo tiền đề phát triển học vấn và cả sự nghiệp.

Những người EQ cao rất giỏi lắng nghe những lời người khác nói cũng như quan sát cảm xúc của đối phương

2. Có khả năng truyền cảm hứng và tạo động lực

Với tinh thần lạc quan, vui vẻ trước mọi thử thách, nguồn năng lượng họ lan tỏa thực sự ảnh hưởng đến môi trường xung quanh. Khi ở cạnh những người EQ cao, bầu không khí luôn luôn dễ chịu vì họ rất tinh tế và lịch sự. Cho dù gặp phải những vấn đề khó giải quyết thì tích cực luôn là cách họ chọn để đối mặt với chúng. Điều này rất có khả năng truyền cảm hứng và tạo động lực cho những người xung quanh.

Tinh thần lạc quan, vui vẻ trước mọi thử thách luôn ảnh hưởng tốt đến mọi người xung quanh

Nhiều nghiên cứu học thuật đã chứng minh được mối quan hệ tỷ lệ thuận giữa chỉ số EQ với hiệu suất công việc và khả năng lãnh đạo. Vậy nên không quá khó để giải thích cho việc ngày càng có nhiều doanh nghiệp quan tâm đến chỉ số EQ của ứng viên. Cho thấy rằng, ngoài IQ và những yếu tố khác, EQ cao cũng là một lợi thế khi cạnh tranh trong công việc.

3. Cẩn trọng trong công việc & cuộc sống và có suy nghĩ thấu đáo

Người có EQ cao yêu thích cảm giác tự lập, không bám víu vào những trải nghiệm tiêu cực hay gây ra sự bất an cho mình. Nếu họ phạm lỗi, họ sẽ thẳng thắn thừa nhận và chịu trách nhiệm chứ không bao giờ trốn tránh. Nếu họ gặp vấn đề, họ cũng tìm cách phân tích và giải quyết nó. Đó là cách để nắm cuộc sống của mình trong tay mà chẳng cần phụ thuộc vào ai khác quyết định thay.

Người EQ cao nắm cuộc sống của mình trong tay mà chẳng phụ thuộc vào ai 

Người có EQ cao thường chú trọng việc phân tích tình hình của vấn đề trước khi hành động hoặc đưa ra hướng giải quyết. Việc này giúp họ tránh những sai lầm không đáng có lúc nóng vội, bất cẩn. Ngoài ra, Khả năng tồn tại qua khó khăn cũng là một điểm mạnh giúp họ thăng tiến trong học tập hay công việc.

4. Khả năng nhận thức và kiểm soát bản thân tốt

Ngoài thấu hiểu cảm xúc của mọi người xung quanh, một dấu hiệu dễ thấy ở những người có trí tuệ cảm xúc cao là khả năng tự điều tiết cảm xúc của bản thân. Trước khi thể hiện bất kỳ điều gì, họ luôn cân nhắc cẩn thận tác động của cảm xúc hiện thời đối với người khác. Không phải là họ cố gắng che giấu và kìm nén nó, chỉ là họ có thể làm chủ được cảm xúc của bản thân và hiểu rằng khi nào thì nên thể hiện cũng như bộc lộ đúng cách.Vì sự thấu cảm bản thân cao, họ dễ dàng nhận ra bản thân mình đang stress, tức giận hay đang vui vẻ, lạc quan,...

 Người có trí tuệ cảm xúc cao thường làm chủ được cảm xúc của bản thân

Vi thế, họ kiểm soát hành động cá nhân tốt và hiểu rõ mình nên làm gì: kiềm chế, nghỉ ngơi hay nói ra những vấn đề nên nói,...

Thu Trang (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm