Nếu như nhiều năm về trước, xã hội có xu hướng tôn vinh những người trí thức, nghĩa là họ có IQ cao thì ngày nay, một người sẽ được đánh giá là thành công và tài giỏi nếu họ sở hữu những con số ấn tượng cả về IQ lẫn EQ. Điều đó cho thấy một thực tế rằng, chỉ số EQ cũng rất quan trọng đối với một con người.

EQ là chỉ số đo lường trí tuệ về cảm xúc của con người và được thể hiện ở khả năng xác định, kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân và người xung quanh. Nói cách khác, người có EQ càng cao sẽ càng ứng xử thông minh, tinh tế, ít làm tổn thương tới người khác. Nhưng ngày nay vẫn còn rất nhiều người chưa chú ý đến cách hành xử nơi công cộng dẫn đến bị chê bai "EQ kém".

Cùng Emdep rút ra 5 kinh nghiệm để không còn "kém sang" ở nơi công cộng bạn nhé.

1. Chú ý kiểm soát âm lượng giọng nói

Ở những không gian chung (quán cà phê, trong phòng kín, khuôn viên trường,...) độ vang của tiếng nói thường khá to và rõ. Đôi lúc, do mải mê nói chuyện, chúng ta không chú ý và sẽ không biết mình đã nói to như thế nào và vô thức gia tăng âm lượng giọng nói. Điều này thực sự gây phiền và khó chịu cho những người ở xung quanh.

Âm lượng giọng nói to gây phiền toái cho những người xung quanh

Vì thế, hãy ghi nhớ rằng khi bước vào một không gian công cộng nào đó, điều đầu tiên cần lưu ý chính là âm lượng giọng nói của mình. Hãy cố gắng giao tiếp nhẹ nhàng nhất có thể để không làm ảnh hưởng tới mọi người xung quanh. Và cũng hãy nhắc nhở những người bạn của mình nếu họ có lỡ không kiểm soát được âm lượng giọng nói của mình.

2. Chú ý đến ngôn từ

Người ta thường nói lời nói cũng là một loại vũ khí có thể gây tổn thương cho người khác. Việc sử dụng những từ ngữ không phù hợp với hoàn cảnh và nhân vật chúng ta đang giao tiếp cùng sẽ gây ra những hậu quả không mong muốn.

Việc nói ra những từ ngữ quá đà, mất kiểm soát không những có thể làm tổn thương người nghe, vô tình làm ảnh hưởng mối quan hệ mà còn tự làm xấu đi hình ảnh của bản thân, biến mình thành người kém tinh tế trong giao tiếp.

Mất kiểm soát ngôn từ làm hình ảnh của bản thân xấu đi trong mắt người khác

Thế nên việc kiểm soát từ ngữ cũng là một kỹ năng vô cùng quan trọng trên hành trình gia tăng chỉ số EQ của bản thân.

3. Luôn nhớ nói lời cảm ơn

Cảm ơn không phải một lời nói quá to tát nhưng lại thể hiện được rất nhiều điều ở một con người. Biết nói cảm ơn với những món quà mình được nhận, với những người giúp đỡ mình, thậm chí nói cảm ơn với những người bán hàng, phục vụ,... sẽ thể hiện bạn là người biết trân trọng những điều tốt đẹp của cuộc sống. Lời cảm ơn khiến bạn cảm nhận cuộc sống này rất tươi đẹp và đáng sống. Mọi người xung quanh cũng sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng ấm áp tích cực ấy.

Lời cảm ơn thể hiện được rất nhiều điều ở một con người

4. Học cách lắng nghe

Đôi lúc trong quá trình nói chuyện với ai đó, bạn bị phân tâm và tỏ ra lơ là với câu chuyện mà đối phương đang chia sẻ. Nếu họ là người tinh ý và nhạy cảm, họ sẽ cảm thấy buồn vì bạn không quan tâm đến chuyện mà họ đang nói. Nếu bạn khong chú ý, điều này rất có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến rất nhiều mối quan hệ của bạn.

Hãy học cách lắng nghe bằng việc chú tâm vào cuộc trò chuyện thông qua ánh mắt, cử chỉ hay lời nói để thể hiện sự tôn trọng với người nói, và cũng thể hiện bạn trân trọng mối quan hệ này như thế nào.

 Học cách lắng nghe bằng việc chú tâm vào cuộc trò chuyện thông qua ánh mắt, cử chỉ hay lời nói

5. Chú ý cách ăn mặc

Bộ trang phục được bạn khoác lên người cũng thể hiện tính cách và con người của bạn. Vì thế việc ăn mặc ở nơi công cộng là rất quan trọng. Không có luật lệ nào quy định ra đường là phải mặc đẹp và cũng không có quy chuẩn nào cho cái đẹp. Tuy nhiên, một người có EQ cao sẽ biết cách thể hiện bản thân thông qua một bộ đồ gọn gàng và chỉn chu.

Bộ trang phục được bạn khoác lên người cũng thể hiện tính cách và con người của bạn

Mặc đẹp không quan trọng bằng mặc phù hợp với hoàn cảnh. Bạn hãy nghi nhớ và học hỏi nhưng cách phối đồ trong từng tình huống cụ thể để ghi điểm với mọi người xung quanh nhé.

Thu Trang (Tổng hợp)

Ảnh: Sưu tầm