Lucy Aitken Read, 33 tuổi, một blogger làm đẹp nổi tiếng trên mạng xã hội đã quyết định ngừng sử dụng dầu gội trong 2 năm và mái tóc bất ngờ trở nên chắc khỏe, dày hơn.

Năm 2012, Lucy đã hưởng ứng phong trào "no-poo" (gội đầu không dùng dầu gội) thịnh hành tại nhiều nước châu Âu. Các ngôi sao hàng đầu Hollywood như Gwyneth Paltrow, Adele, Jessica Simpson và cả sao nam đình đám Robert Pattison đều nói lời "tạm biệt" với dầu gội hóa học và chuyển sang sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm sạch tóc. Xu hướng này đã phát triển mạnh mẽ trong vài năm qua và đến nay vẫn được nhiều người ủng hộ nhờ lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Chia sẻ trên tờ Telegraph, blogger tâm sự: "Tôi luôn băn khoăn liệu có cách nào để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe lâu dài. Sau khi sinh con, tôi liên tục tìm tới nhiều phương pháp chăm sóc tóc khác nhau vì tóc tôi yếu, rụng nhiều. Và tôi tình cờ biết được biện pháp ngừng dùng dầu gội hóa học, thật đáng ngạc nhiên nhưng tôi đã quyết định thử".

Thực chất, no-poo là phương pháp thay thế dầu gội hóa học bằng những loại dầu thực vật hoặc các nguyên liệu thiên nhiên khác có đặc tính làm sạch da đầu. Dầu gội hóa học thường chứa sodium laureth sulfate, loại hoạt chất giúp làm sạch da đầu hiệu quả. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong thời gian dài, sodium laureth sulfate sẽ làm bong tróc tế bào sừng trên da đầu, khiến da đầu khô, tóc yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm xâm nhập. Ngoài ra, trong dầu gội còn có thêm silicone, tuy chưa có nghiên cứu nào cho thấy silicone gây rụng tóc, tắc nghẽn lỗ chân lông nhưng chất này cũng không hề tốt cho tóc bởi nhiều người thường cảm thấy da đầu khô, mọc mụn khi dùng dầu gội chứa chất này trong thời gian dài.

Một nghiên cứu đã chỉ ra, mỗi ngày, một người phụ nữ sử dụng tới 515 chất hóa học trên cơ thể. Điều này trở thành động lực để Lucy nhanh chóng từ bỏ dầu gội, tìm đến các liệu pháp làm sạch thiên nhiên.

Lucy cho biết, trong giai đoạn đầu khi mới ngừng sử dụng dầu gội, da đầu cô tiết khá nhiều dầu và tóc bết khó chịu. Tuy nhiên, vượt qua được thời gian này, khi da đầu đã quen với sản phẩm làm sạch mới, lượng dầu tiết ra sẽ được cân bằng trở lại và tóc khỏe dần lên.

Kỷ niệm đáng nhớ nhất của Lucy là có lần cô đã làm dính sơn tường lên tóc trong lúc tân trang ngôi nhà, do sơn quá bết và dính chặt nên cô có ý định dùng dầu gội của chồng để làm sạch. Nhưng rồi cuối cùng, blogger vẫn cố gắng làm sạch tóc bằng nước lã và một chiếc lược bởi cô không hề muốn dùng đến dầu gội hóa học nữa.

Những điều cần biết về no-poo, phương pháp làm sạch tóc không dùng dầu gội:

- Để biết liệu mình có thể sử dụng liệu pháp no-poo hay không, bạn cần nắm rõ về chất tóc và tình trạng mái tóc của mình. Nếu tóc bị khô, gãy, chẻ ngọn thì không nên áp dụng no-poo hàng ngày, khoảng 2-3 lần/ tuần.

- Bạn nên chuẩn bị tinh thần để đối mặt với tình trạng tóc bết và tiết ra lượng dầu khủng khiếp trong hai tuần đầu. Nhưng đừng lo, điều này sẽ dần biến mất và tóc sẽ trở nên sạch sẽ, chắc khỏe tuyệt vời.

- Từ bỏ dầu xả hóa học. Một số người chỉ ngừng dùng dầu gội nhưng vẫn dùng dầu xả, thói quen này sẽ khiến phương pháp no-poo không còn tác dụng. Tốt nhất bạn nên dùng hoàn toàn các nguyên liệu thiên nhiên để thay thế dầu gội và dầu xả, như vậy kết quả đạt được sẽ cao hơn là chỉ đơn thuần từ bỏ dầu gội.

- Trước khi áp dụng liệu pháp làm sạch tóc không gội đầu, bạn nên chỉ gội đầu bằng dầu gội (không dùng dầu xả) để làm sạch lớp silicone trên tóc. Lớp màng này được tạo ra khi bạn kết hợp dùng dầu gội và xả trong thời gian dài và sẽ cản trở tác dụng của no-poo. Do đó, việc chỉ gội đầu bằng dầu gội sẽ làm sạch lớp màng này, giúp tăng hiệu quả khi áp dụng liệu pháp no-poo.

- Tránh lạm dụng baking soda bởi chúng có thể khiến da đầu rơi vào tình trạng quá khô. Lời khuyên là chị em nên chú ý tới da đầu sau mỗi lần áp dụng no-poo để điều chỉnh lượng baking soda cho phù hợp và nên kết hợp dùng dấm táo và chút dầu dừa (dầu olive, jojoba) để tóc được tăng độ ẩm.

- Hạn chế sử dụng nhiệt và áp dụng các chất hóa học lên tóc. Tuy no-poo sẽ giúp tóc khỏe và dày hơn rõ rệt nhưng nếu bạn tạo kiểu quá nhiều thì tóc cũng sẽ nhanh chóng hư tổn.

- Không nên thêm quá nhiều dầu dừa (dầu olive) vào dấm táo để làm hỗn hợp xả bởi nó có thể khiến tóc trở nên rất bết.

- Hãy kiên nhẫn, đây là điều quan trọng làm nên thành công của phương pháp no-poo bởi không phải ngày một, ngày hai mà mái tóc có thể thích ứng ngay được với việc ngừng dùng dầu gội. Do đó, nó sẽ tiết dầu, và bạn sẽ trải qua giai đoạn cân bằng lượng dầu trên đầu khá khó chịu. Thời gian này tùy từng người, có thể là 2-3 tuần nhưng có người mất đến vài tháng, vì vậy hãy thật kiên nhẫn khi áp dụng liệu pháp này thì mới mong đạt được kết quả tốt.

Tự làm dầu gội thiên nhiên tại nhà

Có rất nhiều cách để chế dầu gội thiên nhiên tại nhà, Em đẹp sẽ giới thiệu tới bạn một số phương pháp đơn giản:

Dầu gội: 1 thìa baking soda + 500 ml nước mát.

Dầu xả: 1 thìa dấm táo + 500 ml nước mát.

Sau khi làm sạch tóc bằng baking soda, bạn gội lại đầu bằng dấm táo để tóc được dưỡng ẩm mềm mại.