Nhét nhiều thứ vào ví có thể gây bệnh?

Thụy Du 2015-08-14 16:33

- Những thói quen thường ngày này có ở rất nhiều người. Đa phần họ đều cho rằng chúng vô hại nhưng thực tế, chúng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Tin liên quan

Mỗi ngày, chúng ta thường làm những việc nhất định đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống, nhưng rất nhiều thói quen đã được chứng minh sẽ gây hại cho sức khỏe con người.

1. Đeo dép tông

Vào mùa hè nóng, nhiều người thường thích đeo tông để cảm thấy mát mẻ hơn. Nhưng đeo tông quá nhiều có thể gây tổn thương mắt cá chân do phải quặp xuống để giữ dép, ngón chân cũng có thể bị đau do phải bám sát xuống dép. Do vậy, nếu mua dép tông, hãy chọn một đôi có thiết kế dây đai chặt chẽ.

2. Nhét quá nhiều thứ vào ví

Nhiều người có thói quen nhét tất cả mọi thứ vào ví của mình rồi cho vào túi sau của họ. Nếu bạn để tất cả các hóa đơn, tiền mặt và nhiều thứ khác vào ví, việc ngồi trên 1 chiếc ví dày cộp có thể khiến bạn phải xoay lưng, dễ dẫn tới các tổn thương về cột sống, gây chèn ép dây thần kinh ở hông.

3. Mặc quần bó sát

Quần bó sát sẽ đè nén các dây thần kinh ở bắp đùi của bạn. Kết quả, lưu lượng máu đến chân sẽ bị ngừng và khiến chân bạn cảm thấy tê cứng, thậm chí có cảm giác bỏng rát ở bên ngoài đùi của bạn.

4. Làm việc quá nặng

Làm quá nhiều bất cứ điều gì đều có hại. Rất nhiều người thường căng mình ra, dồn hết sức ở cơ bắp để làm việc nặng với mong muốn hoàn thành trong thời gian ngắn. Điều này sẽ gây phá vỡ mô cơ. Do đó, hãy nghỉ ngơi đủ để cung cấp năng lượng cho cơ bắp của bạn.

5. Uống quá nhiều nước

Nhiều người nghĩ rằng uống nhiều nước sẽ giúp giải độc cơ thể tốt hơn. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước sẽ làm loãng các hợp chất quan trọng khác trong cơ thể như sắt, natri và các khoáng chất khác. Điều này có thể dẫn đến đau đầu, nôn mửa - hệ quả của tình trạng giảm natri huyết. Vì vậy, uống quá nhiều nước là điều không nên.

Thụy Du – (Dịch theo IT)
(Theo Congluan)

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất