Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Ngọc Huyền 2019-08-12 06:45
- Nếu mức estrogen tăng cao bạn hãy tránh ăn những thực phẩm dưới đây.

Hạt lanh

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Mặc dù, hạt lanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, nhưng cũng làm tăng nội tiết tố estrogen.

Đậu nành

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Đậu nành giàu isoflavone, làm tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ.

Dâu tây

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Dâu tây giàu phytoestrogen. Mức độ phytoestrogen cao có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai.

Các loại hạt

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Đây là thực phẩm được khuyên dùng cho phụ nữ. Nhưng, ăn các loại hạt khi mang thai có thể làm tăng đáng kể mức estrogen trong cơ thể.

Rượu vang đỏ

Estrogen tăng cao bạn đừng có dại mà ăn những thực phẩm này kẻo nguy hại sức khỏe

Rượu vang đỏ rất giàu phytoestrogen, làm tăng mức estrogen.

Ngọc Huyền – Theo Thehealthsite

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Giặc bên Ngô không bằng bà cô bên chồng