Theo Tổ chức khối u ác tính, điều quan trọng là bạn phải theo dõi các vết bớt mới phát triển và thay đổi. Tổ chức này đã tạo ra một phương pháp tiện dụng giúp bạn nhận biết khối u ác tính nhanh hơn đó là phương pháp ABCDE. Rất có thể là bạn đang mắc khối u ác tính khi có:

- Không đối xứng: vết bớt không đối xứng về hình dạng hoặc màu sắc

- Đường viền: vết bớt có đường viền không đều xung quanh

- Màu sắc: vết bớt thay đổi màu sắc hoặc có nhiều màu khác nhau

- Đường kính: vết bớt có đường kính trên 6 mm

- Tiến triển: vết bớt ngứa, chảy máu hoặc thay đổi

Ngoài thường xuyên kiểm tra vết bớt, bạn cũng nên bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng.

Bạn cũng có thể so sánh vết bớt của mình với những vết bớt trong hình bên dưới. Các vết bớt ở bên trái là bình thường nhưng các vết bớt ở bên phải là những dấu vết đáng ngờ. Nếu bạn có một vết bớt đáng ngờ, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Ngọc Huyền – Theo Tips-and-tricks