Đa số mọi người đều bỏ hạt của quả đu đủ khi ăn. Tuy nhiên, một sự thật đáng ngạc nhiên là những hạt nhỏ màu đen này lại có tác dụng cho sức khỏe không kém phần thịt và rất ít người nhận ra được những lợi ích tuyệt vời đó. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu các công dụng và lợi ích sức khỏe của hạt đu đủ. Một khi đã hiểu được điều đó, bạn sẽ không bao giờ có suy nghĩ bỏ hạt đu đủ đi nữa.

1. Chữa lành vết thương

Hạt đu đủ có thể chữa lành những vết xây xước và vết thương nhỏ. Với đặc tính chống và kháng viêm mạnh mẽ, loại hạt này sẽ giúp vết thương của bạn nhanh lành hơn. Chỉ cần nghiền hạt đu đủ thành bột, rắc lên vết thương khoảng 45 phút, sau đó rửa sạch vết thương, chắc chắn vết thương của bạn sẽ nhanh lành hơn.

2. Ngăn ngừa vấn đề về thận

Nếu bạn có xu hướng gặp các vấn đề liên quan đến thận, hãy ăn hạt đu đủ thường xuyên. Những tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ của loại hạt này sẽ không làm bạn thất vọng.

3. Bảo vệ sức khỏe đường ruột

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe đường ruột, bạn có thể tin tưởng vào tác dụng của hạt đu đủ. Các alkaloid carpaine hiện diện trong hạt đu đủ là yếu tố quan trọng nhất giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bạn, hỗ trợ diệt giun và ký sinh trùng.

4. Ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày

Do có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, hạt đu đủ có hiệu quả chữa trị một số bệnh nhiễm trùng dạ dày. Vì vậy, khi bạn đang bị bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào, hãy thử ăn một ít hạt đu đủ và đợi chờ kết quả tích cực.

5. Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân, hãy thêm vào thực đơn món hạt đu đủ để giúp quá trình giảm cân được thúc đẩy mạnh mẽ hơn. Có một sự thật đã được chứng minh là các chất có trong hạt đu đủ có thể đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể.

6. Bảo vệ gan

Ăn hạt đu đủ thường xuyên là cách để bảo vệ gan hiệu quả và giảm nguy cơ đáng kể phát triển các bệnh về gan. Tất cả hợp chất quý trong hạt đu đủ sẽ làm công việc bảo vệ gan hiệu quả.

7. Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Nếu bạn muốn hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, bạn có thể tin tưởng vào công dụng của hạt đu đủ. Chất papain, một enzyme tiêu hóa sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

8. Loại bỏ gàu

Hạt đu đủ có tác dụng loại bỏ gàu rất tốt. Trên thực tế, bạn chỉ cần nghiền nhỏ hạt và thịt quả đu đủ, bôi lên da đầu, để trong 1 tiếng rồi gội sạch đầu là sẽ loại bỏ được gàu.

9. Tẩy da chết

Hạt đu đủ khi kết hợp với nước chanh sẽ giúp loại bỏ da chết mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn chỉ cần lấy bột hạt đu đủ trộn với nước chanh, xoa lên da một lúc rồi rửa lại thật sạch bằng nước là lớp da chết sẽ được lấy đi.

Lưu ý: Liều lượng sử dụng hạt đu đủ cho mỗi người một ngày là không quá một thìa cà phê.

Dương Thùy