5 động tác xoa bóp lòng bàn tay giúp giảm đau các vùng trên cơ thể

Emdep.vn - Chỉ nhờ 5 động tác đơn giản này, cơn đau ở các vùng trên cơ thể sẽ giảm rõ rệt.

Bạn có biết lòng bàn tay có mối quan hệ mật thiết với cơ quan và cơ bắp trên cơ thể? Các nhà khoa học đã phát hiện ra 5 khu phản xạ quan trọng nhất trên lòng bàn tay. Khi mát xa, các khu vực này gửi một tín hiệu thông qua hệ thống thần kinh não, từ đó có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Bạn chỉ cần xòe bàn tay ra, dùng ngón tay cái của bàn tay bên kia mát xa theo chuyển động tròn. Bàn tay phải tương ứng với phía bên phải của cơ thể, và bàn tay trái tương ứng với bên trái. 

5 động tác xoa bóp lòng bàn tay giúp giảm đau các vùng trên cơ thể
Mời bạn xem thêm hướng dẫn chi tiết  ở video sau:
Việt Hà
(Dịch từ BS)
Mọi phản ánh, ý kiến, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho chúng tôi theo địa chỉ:
Email:  banbientap@i-com.vn
Hotline: 0914926900

 

Xem thêm