Giải nhiệt với sinh tố đu đủ mát lành
2015-03-25 10:47
- Một ly sinh tố đu đủ hòa quyện cùng sữa chua mát lành cho ngày nắng nóng vừa giúp giải nhiệt vừa đem đến cho bạn một tinh thần thoải mái.
Chỉ cần 5 phút là bạn đã hoàn thành thức uống bổ dưỡng này rồi. Cùng làm sinh tố đu đủ mát lành nhé.
Nguyên liệu:
+ 500g đu đủ
+ 200g sữa chua
Cách làm:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Bước 2: Gọt đu đủ, bỏ hạt.
- Bước 3: Thái nhỏ đu đủ và bỏ vào máy xay
- Bước 4: Thêm sữa chua và xay nhuyễn
- Bước 5: Đến khi hỗn hợp sánh mịn thì đổ ra cốc
- Bước 6: Đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó lấy ra, có thể thêm táo tàu và lá bạc hà để cốc sinh tố thơm ngon và đậm vị hơn.
Trang Airi/ Dịch từ MC
(Theo Congluan.vn)
(Theo Congluan.vn)
