Cách làm sinh tố chuối trà xanh thơm ngon
2016-06-09 19:30
- Chuối là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trà xanh có khả năng chống oxi hóa, giúp tim khỏe mạnh, tốt cho da, chống tiểu đường... Hai nguyên liệu này nếu kết hợp với nhau để làm món sinh tố chắc chắn sẽ mang lại những công dụng hết sức tuyệt vời, lại còn cực kì thơm ngon nữa chứ!
Nguyên liệu làm sinh tố chuối trà xanh:
+ 2-3 quả chuối chín
+ 7 gram bột trà xanh
+ 100ml sữa tươi không đường
+ 10ml sữa đặc
+ 1 hũ sữa chua
+ Đá viên
Cách làm sinh tố chuối trà xanh như sau:
Bước 1: Chuối lột vỏ, cắt thành những miếng nhỏ như thế này.
Bước 2: Hâm nóng sữa, cho bột trà xanh vào khuấy đều cho tan hết bột.
Bước 3: Cho lần lượt chuối đã cắt nhỏ, sữa chua, sữa đặc, hỗn hợp matcha sữa vào máy xay sinh tố. Cuối cùng cho đá viên vào. Xay nhuyễn trong vòng 25-30s.
Lưu ý tùy theo khẩu vị các bạn có thể cho thêm/bớt sữa đặc
Nếu bạn muốn uống lạnh có thể cho thêm đá vào xay cùng hỗn hợp hoặc cho đá riêng khi thưởng thức.
Sinh tố chuối trà xanh rất bổ dưỡng, thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Bạn nên làm cho cả gia đình thưởng thức thường xuyên nhé!
Chúc các bạn thành công với sinh tố chuối trà xanh này!
Nàng chủ bếp Hoài Thu
Xem thêm:
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất
Học giáo viên thể hình 9X 8 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh để có vòng 2 con kiến như mơ
