Phanh Lee (Lê Phương Anh) sinh năm 1990, là nữ diễn viên nổi tiếng qua một số phim truyền hình VTV đình đám như "Ghét thì yêu thôi", "Mátxcơva mùa thay lá",...Khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Phanh Lee bất ngờ lên xe hoa với Nguyễn Thành Nam - CEO một tập đoàn khách sạn, khu phức hợp nghỉ dưỡng nổi tiếng tại Đà Nẵng. 

Về làm dâu hào môn, Phanh Lee liên tiếp sinh cho chồng 2 em bé đủ nếp đủ tẻ.  Đầu tháng 11 vừa qua, Phanh Lee gây chú ý khi thông báo sinh em bé thứ 2 cho chồng đại gia. Thời điểm nữ diễn viên khoe tin vui, quý tử đã tròn 1 tháng tuổi.

"Chào mừng con đến với gia đình mình, chàng trai tháng 10 của mẹ", cô viết.

Ở phần bình luận bài đăng khi ấy, rất nhiều người vào gửi lời chúc mừng bà mẹ trẻ. Dù vừa trải qua ca vượt cạn nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được ngoại hình xinh đẹp, thần thái rạng rỡ.

Sau thời gian ở cữ, Phanh Lee tiếp tục chia sẻ về cuộc sống làm mẹ bỉm sữa của mình. Người đẹp cũng như bất cứ bà mẹ nào, đều bị rụng tóc sau sinh đến mức ám ảnh.

Nhìn ảnh Phanh Lee rụng tóc, nhiều người bày tỏ "xót ruột hộ". Đặc biệt, các mẹ bỉm sữa cũng thể hiện sự đồng cảm bởi đa phần phụ nữ sau sinh đều phải trải qua việc này. Cách đây không lâu, trong một chia sẻ, hot mom 2 con có sự "tự ti nhẹ" về ngoại hình.

"Bạn biết đấy tôi luôn mặc màu đen, nhưng không phải vì tâm hồn tôi đã quá rực rỡ. Mà chỉ bởi vì tôi quá béo mà thôi", cô viết.

Trong hình, nàng dâu hào môn diện cả cây đồ đen. Cô còn khéo léo dùng chiếc áo khoác che chắn thật kĩ vòng 2. Nhiều người hâm mộ đã động viên Phanh Lee giữ tinh thần, chăm con tốt rồi sẽ về dáng và xinh đẹp như xưa.

Những thay đổi của cơ thể người phụ nữ sau khi sinh con

Thay đổi ở vùng bụng

Bụng của bạn trải qua nhiều thay đổi khi mang thai hơn bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác. Tùy thuộc vào độ tuổi, di truyền và số cân bạn tăng lên dẫn đến tình trạng vết rạn da và da thừa, hoặc "dúm dó" sau sinh.

Có thể mất đến sáu tuần để tử cung trở lại kích thước cũ, điều này sẽ làm giảm kích thước vòng bụng của bạn. Nhưng vì da bụng đã bị kéo căng nên có thể sẽ không bao giờ trở lại như ban đầu.

Rạn da

Những vết sẹo mỏng xuất hiện trên bụng, hông, ngực hoặc mông thường bắt đầu có màu đỏ và sau đó nhạt đi trong vòng một năm. Việc bạn có bị rạn da hay không phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố di truyền và mức độ tăng cân nhanh trong quá trình mang thai.

Thuốc mỡ bôi theo toa như kem tretinoin có thể làm giảm vết rạn da, nhưng chúng không an toàn để sử dụng khi bạn đang cho con bú và chúng hiệu quả nhất khi được sử dụng ngay sau khi sinh con.

Tăng cân

Trong khi mang thai, tăng nguồn dinh dưỡng và giảm hoạt động của phụ nữ là những yếu tố góp phần gây tăng cân. Sau đó, lượng mỡ thừa sẽ được phân phối đến những nơi mà phụ nữ thường tăng cân nhất: lưng, hông và đùi. "

Theo các chuyên gia, có thể mất đến một năm để giảm số cân đã tăng trong thai kỳ. Để giảm cân dần dần, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp tập thể dục và chế độ dinh dưỡng cân bằng. Thực phẩm ít calo, nhiều chất xơ, chẳng hạn như rau quả, thúc đẩy cảm giác no, giúp bạn ăn ít hơn.

Rụng tóc sau sinh

Có tới 10% phụ nữ bị rụng tóc sau khi mang thai và nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là do giảm lượng hormone trong cơ thể. Trên thực tế, tóc thường dày lên khi mang thai và trong những tháng sau khi sinh, phụ nữ chỉ rụng tóc thừa, mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau ba tháng hoặc lâu hơn. Nhưng sau khoảng thời gian này, nếu bạn vẫn rụng tóc nhiều thì hãy đi khám, do đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tuyến giáp.

Nám da

Khoảng 70% bà mẹ sẽ xuất hiện nám da trong quá trình mang thai. Sự dao động của nội tiết tố gây ra những mảng sậm màu trên trán, má và môi trên thường mờ đi sau khi sinh nhưng không biến mất hoàn toàn. Kem tẩy trắng theo toa, steroid và tretinoin (thành phần chính trong Retin-A) hoạt động đơn lẻ hoặc kết hợp có thể hiệu quả giúp làm mờ các vết nám.

Nhiều bệnh nhân thấy cải thiện trong vòng vài tuần. Tuy nhiên, những loại kem này có thể gây mẩn đỏ, bong tróc và khô tạm thời; bạn không nên sử dụng các sản phẩm này khi đang cho con bú hoặc mang thai.

Khánh Chi/Theo Sohu