Thời tiết nắng nóng khiến ai trong chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi, ngột ngạt. Nhiều mẹ đã tìm cách tránh nóng cho bé và cách cho bé nằm trong phòng điều hòa là cách hiệu quả nhất. Tuy vậy, nhiều mẹ bỉm sữa lại cảm thấy lo ngại vì trẻ nằm trong phòng điều hòa có thể bị cảm hoặc các bệnh đường hô hấp khác.

Để phòng tránh bệnh cho con, nằm trong phòng điều hòa mát lạnh, mẹ vẫn cần che chắn 3 bộ phận này để tránh bé mắc bệnh tật. 

Bụng

Dù ở thời điểm nào, vùng bụng của bé cũng cần được bảo vệ tối đa. Nếu bụng bị lạnh, thứ nhất, trẻ dễ bị cảm, thứ hai, nếu trẻ nhỏ hơn bị lạnh bụng sẽ dễ bị tiêu chảy, phân xanh. Vì vậy, người mẹ cần cho con mắc những chiếc áo dài, che kín phần bụng để phòng tránh bệnh tật cho bé. Ngay cả khi ở trong phòng không bật điều hòa, mẹ cũng nên cho bé mặc áo che kín bụng để tránh cho trẻ bị lạnh bụng. 

Lưng

Trong thời tiết nóng bức, bé đổ mồ hôi nhiều. Lúc này, bạn chớ cởi áo của bé ra ngay. Lưng bé bị lạnh khiến hơi lạnh dễ xâm nhập vào cơ thể khiến sức khỏe của bé bị suy nhược. Trong thời tiết nắng nóng, trẻ sơ sinh dễ đổi mồ hôi vì quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh hơn so với người lớn và trẻ thích vận động.

Tuy nhiên, do vấn đề phát triển nên khả năng điều hòa thân nhiệt của bé yếu hơn người lớn một chút. Nếu bạn không chú ý giữ ấm lưng cho trẻ thì bé dễ bị cảm lạnh và mắc các bệnh hô hấp. Khi quần áo của bé bị ướt do mồ hôi, cách tốt nhất là bạn nên lau khô mồ môi trước, sau đó thay quần áo cho bé. Phụ huynh chớ nên bật quạt hay bật điều hòa khi trẻ đang toát mồ hôi vì có thể khiến bé bị cảm lạnh. 

Chân

Chuyện có cho trẻ đi tất trong mùa hè hay không làm nổ ra nhiều tranh cãi giữa các phụ huynh. Lúc này, mẹ bỉm sữa cần xem xét tùy vào tình trạng của các bé. Có bé đã quen với việc đi tất, có bé thích đi tất rộng một chút.

Tuy nhiên, cũng có bé không thích đi tất. Khi mẹ cố đi tất cho bé, bé sẽ cởi tất ra. Lúc này, bố mẹ không cần quá lo lắng. Lúc này, bạn có thể cho bé mặc chiếc quần dài hơn một chút để che kín cho bé. Đôi chân được giữ ấm giúp bé tránh được các bệnh liên quan đến xương khớp sau này.

Lưu ý khi bố mẹ cho trẻ nằm trong phòng điều hòa

1. Nguyên nhân gây bệnh là vi khuẩn và virus chứ không phải là do nằm máy lạnh, tuy nhiên khi sử dụng máy lạnh, không khí lạnh và giảm độ ẩm làm niêm mạc hô hấp bị khô và dễ mắc một số các bệnh hô hấp hơn và có thể kích thích bé ho nhiều hơn.

2. Phòng máy lạnh đóng kín liên tục, không lưu thông không khí, máy lạnh không vệ sinh định kỳ là môi trường lý tưởng để phát triển vi sinh vật gây bệnh.

3. Nhiệt độ chênh lệch trong phòng và môi trường bên ngoài khoảng 7-8 độ là phù hợp, nhiệt độ khoảng 25-26 độ là chấp nhận được (đây là nhiệt độ phòng, không phải là nhiệt độ của máy lạnh).

4. Không nên mở máy lạnh cả ngày, ban ngày nên mở cửa sổ thông thoáng để lưu thông không khí.

5. Nếu phải dùng máy lạnh liên tục, khoảng 3 đến 4 giờ nên mở cửa phòng hoặc quạt hút cho lưu thông không khí.

Anh Chi/Theo Sohu