Có lẽ với những bà mẹ bỉm sữa đang nuôi con mọn, việc có được một giấc ngủ ngon còn quan trọng hơn vàng bạc, kim cương, hột xoàn. Nhiều bà mẹ than rằng con họ rất hay quấy đêm, đòi bú đêm. “Ôi, bé nhà mình tuy hơn một tuổi rồi mà đêm cứ hai tiếng là dậy đòi bú, có khi bú cả tiếng đồng hồ không cho mẹ đi ngủ. Bây giờ mình thực sự kiệt sức rồi!", một người mẹ than thở.

Nhắc đến việc con ăn sữa đêm, lại dấy lên nỗi buồn của không biết bao nhiêu bà mẹ! Nghĩ đến việc cho con bú đêm là nhiều mẹ mệt mỏi đến hao gầy. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại thương con vì sợ con không bú đêm sẽ không lớn được. Vì vậy, dù có vất vả thế nào, họ vẫn cố dậy, cho con bú đêm

Bú đêm là gì?

Bú đêm đúng như tên gọi đó là cho trẻ bú sữa vào ban đêm. Lúc này, trẻ thường dậy khóc và đòi bú. Người cho con bú chủ yếu là mẹ.  

Tác động của việc bú đêm thường xuyên đối với trẻ sơ sinh là gì?

Nhiều bà mẹ cho rằng nếu cho trẻ ăn nhiều sữa mẹ thì trẻ sẽ phát triển tốt hơn. Vì vậy, vào ban đêm, dù buồn ngủ đến mấy, họ vẫn cố dậy để cho con bú đêm. Thực tế, bú đêm rất tốt nhưng cho con bú đêm thực ra làm ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và con.

Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Ban đêm là thời kỳ phát triển cao điểm của trẻ. Khi trẻ ngủ hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất. Bú sữa đêm sẽ làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ, ảnh hưởng đến quá trình tiết hormone tăng trưởng, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ. Hơn nữa, do thường xuyên bị rối loạn giấc ngủ nên mẹ cũng sẽ bị thiếu ngủ kéo dài, sinh lực kém nên trí nhớ và khả năng miễn dịch cũng suy giảm.

Trẻ dễ sâu răng

Nhiều trẻ bắt đầu mọc răng sữa từ 5 - 6 tháng tuổi, nếu bú sữa đêm lâu ngày không được vệ sinh sẽ đọng lại trong miệng trẻ, dễ khiến trẻ bị sâu răng. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ và Học viện Nha khoa Nhi Hoa Kỳ đều đã đề xuất rõ ràng việc cai sữa vào ban đêm vào khoảng thời điểm này để bảo vệ răng cho bé.

Ảnh hưởng đến lối sống của trẻ

Việc cho trẻ bú đêm thường xuyên sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và đường ruột, gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy bú đêm đã trở thành thói quen của bé thì bé càng lớn càng khó sửa.

Ảnh hưởng đến chiều cao của bé

0-3 tuổi là thời kỳ phát triển cao điểm của trẻ, đồng thời thời kỳ tiết hormone tăng trưởng cao nhất là vào ban đêm. Việc bú sữa đêm thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiết hormone tăng trưởng. Bỏ lỡ giai đoạn này cũng sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của em bé.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để cai sữa đêm cho bé?

Cai sữa đêm cho bé lúc nào là tốt nhất? Các chuyên gia nuôi dạy con tin rằng 6-9 tháng là thời điểm tốt nhất để cai sữa vào ban đêm. Vì trẻ có thể ăn dặm sau 6 tháng nên việc cho bé ăn dặm trước khi đi ngủ sẽ khiến bé no nê, không cần bú đêm nữa.

Ngoài ra, sau 6 tháng, xét về mặt sinh lý, trí não của bé đã phát triển hoàn thiện hơn, thời gian ngủ kéo dài và trở nên đều đặn hơn. Nhiều bé có thể ngủ 4-6 tiếng liên tục nên cai sữa đêm lúc này là thời gian thích hợp hơn. Tuy nhiên, việc có nên cai sữa đêm hay không còn tùy thuộc vào tình trạng của bé, không nên quá giáo điều. Nếu bé có những dấu hiệu này, bạn có thể yên tâm cai sữa buổi tối.

Ban đêm bé ngủ lâu hơn

Nếu bé có thể ngủ từ 4 đến 6 tiếng liên tục mà không bị quấy khóc vào ban đêm, bạn có thể cân nhắc việc bắt đầu cai sữa cho bé vào ban đêm.

Lượng thức ăn của bé tăng lên, bé bú nhiều sữa hơn trong ngày

Lượng thức ăn của bé tăng lên, lượng sữa trong mỗi bữa cũng tăng lên, bé có thể ăn nhiều trong ngày, gần như có thể giải quyết được lượng sữa trong ngày, lúc này có thể cân nhắc cai sữa đêm cho bé

Bé đã ăn dặm

Sau khi bắt đầu ăn dặm, thức ăn không dễ tiêu hóa như sữa mẹ. Vì vậy, trẻ bắt đầu ăn dặm nói chung không cần bú đêm. Bé ngày càng lớn và phát triển, chức năng đường tiêu hóa dần hoàn thiện, lượng sữa cũng tăng lên, đồng thời được bổ sung thêm các loại thức ăn bổ sung. Nhu cầu bú sữa ban đêm của trẻ đương nhiên sẽ giảm xuống. Lúc này mẹ nên cai ti đêm cho bé.

Khánh Chi/Theo Sohu