Mùa hè nắng nóng, chăm sóc bé như thế nào để đảm bảo sức khỏe là việc được nhiều cha mẹ quan tâm. Những ngày hè nhiệt độ cao khiến bé dễ mất nước, dễ mệt mỏi, mẹ nhớ đừng nên làm 3 điều để đảm bảo sức khỏe cho con.

Không cho con uống nước đá lạnh

Mùa hè không nên cho trẻ uống nước đá lạnh

Mặc dù chưa có bằng chứng xác thực nào về việc trẻ em không được uống nước đá, nhưng xét thấy chức năng tiêu hóa của trẻ thường vẫn chưa hoàn thiện nên mọi người không nên can đảm thử. Thay vì uống nước đá, cha mẹ nên cho trẻ uống nước lọc, nước ép, bé đổ mồ hôi nhiều có thể cho uống nước điện giải... Khi cho bé uống nước hãy chú ý uống chậm lại và uống điều độ, không uống ngay sau bữa ăn và tốt nhất là không nên uống trước khi vận động gắng sức.

Không cạo trọc đầu cho bé

Cạo trọc đầu cho bé ngày nóng không giúp bé mát mẻ hơn mà thậm chí còn dễ tổn thương đến da, cháy nắng

Nhìn thấy đầu em bé luôn ướt đẫm mồ hôi, nhiều phụ huynh sẽ cho rằng em bé nóng quá nên mới vậy. Vì vậy, họ quyết định cạo trọc đầu cho bé. Hiện nay, vẫn chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh cạo đầu giúp con mát hơn.

Đây chỉ là điều mà bố mẹ tưởng tượng ra mà thôi. Hơn nữa, tóc còn có một chức năng rất quan trọng đó là tản nhiệt. Nếu trẻ bị cạo trọc đầu, mồ hôi tiết ra sẽ nhanh chóng mất đi, làm giảm chức năng tản nhiệt của con người. Bên cạnh đó tóc có thể cản nắng mùa hè và tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào da có thể gây kích ứng da. Nếu không có tóc, ánh nắng chiếu trực tiếp vào da dễ dẫn đến việc tổn thương da, cháy nắng. 

Do đó cha mẹ không nên cạo trọc đầu cho con trong ngày nắng nóng. Đối với bé trai, cắt tóc gọn gàng, với bé gái có thể buộc lên hoặc bện tóc cho con vừa thẩm mỹ lại vừa tránh nóng bức.

Không cho trẻ tắm nắng

Mặc dù việc phơi nắng có lợi cho cơ thể bé tổng hợp vitamin D nhưng tia cực tím trong nắng hè lại không tốt. Tia cực tím mạnh có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như ảnh hưởng đến da, cháy nắng da và tổn thương võng mạc ở trẻ sơ sinh.

Vì vậy, khuyến cáo các bậc cha mẹ nên ít đưa bé ra ngoài nắng khi nắng mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 14 giờ. Ngoài ra, khi ra ngoài hàng ngày, bạn hãy làm tốt việc chống nắng cho bé như bôi kem chống nắng cho bé, đeo ô, đeo kính râm, đội mũ chống nắng... 

Momo/Theo Sohu