Mùa thu là mùa thu hoạch và là mùa của nhiều loại trái cây ngon. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho sức khỏe của bé. Do đó, mẹ cần lưu ý tránh cho trẻ ăn 3 loại trái cây dưới đây trong mùa thu.

Quả hồng

Quả hồng có chứa axit tannic, đặc biệt là những quả hồng chưa chín có hàm lượng axit tannic đặc biệt cao. Axit tannic kết hợp với protein tạo thành chất lắng đọng trong dạ dày và gây ra các triệu chứng như chướng bụng, nôn mửa, khó tiêu ở trẻ nhỏ. Trường hợp nặng còn có thể gây tắc ruột, thủng dạ dày.

Cam

Cam rất giàu vitamin C được nhiều bậc cha mẹ và trẻ em thích ăn. Tuy nhiên, cha mẹ không nên cho con ăn cam thường xuyên. Vì các axit hữu cơ có trong cam có thể gây kích ứng miệng và ăn mòn răng, ăn quá nhiều dễ gây sỏi dạ dày.

Lựu

Lựu không chỉ thơm ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, hầu hết các bé đều thích. Tuy nhiên, lựu dù tốt nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều do lựu có chứa alkaloid và axit hữu cơ. Ăn quá nhiều sẽ làm răng bị ăn mòn và đen lại, mặt khác, trẻ có chức năng tiêu hóa kém có thể bị viêm dạ dày ruột cấp tính nếu ăn quá nhiều.

Mẹ nên cho trẻ ăn những loại hoa quả này trong mùa thu

Mùa thu khô hanh, trẻ dễ bị ho. Lê rất giàu nước, có thể dưỡng ẩm cho cổ họng khô sau khi ho khan, đặc biệt khi nấu thành súp lê có thể bổ sung thêm nước cho những bé không thích uống nước. Theo y học cổ truyền, quả lê có tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thích hợp cho trẻ ăn mùa thu đông.

Thanh long có hàm lượng chất xơ cao, có tác dụng dưỡng ẩm đường ruột rất tốt. Các hạt trong cùi cũng có thể giúp làm mềm phân, giúp trẻ nhuận tràng. 

Moon/Theo Sohu