Khi nào đứa trẻ có thể nằm sấp?

Ngay từ khi sinh ra, bé đã có thể nằm sấp trên ngực mẹ. Đây là lần đầu tiên bé được da kề da với mẹ sau khi chào đời. Khi má trẻ chạm vào núm vú sẽ kích thích phản xạ kiếm ăn, từ đó sẽ kích thích phản xạ bú và kích thích bản năng bú. Điều này giúp ích rất nhiều cho sự phát triển tâm lý của bé, gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé, tăng khả năng miễn dịch cho bé.

Nhiều mẹ biết rằng nằm sấp có thể tập cho bé ngóc đầu lên và giúp bé tập lẫy. Tuy nhiên, nhiều mẹ không biết tác dụng của tư thế nằm đối với cơ thể trẻ. Vì khi nằm sấp có thể thúc đẩy sự phát triển nhóm cơ xương của lưng bé, có lợi để mở các xương mác bị xô chặt khi mới sinh. Điều này cũng mang lợi rất nhiều cho quá trình hình thành chiều cao sau này của bé, giúp bé có thân hình thẳng hơn.

Ngoài những lợi ích này, nằm sấp còn mang lại những lợi ích sau

1. Rèn luyện thể lực cho bé

Khi thời gian nằm sấp ngày càng dài, cơ cổ của bé được tập luyện, ngóc đầu lên ngày càng tốt hơn. Không chỉ cổ mà còn có thể tăng cường các cơ ở lưng, tay, thân của bé, có lợi cho sự phát triển của xương và rèn luyện thể lực.

2. Hình dạng đầu trông đẹp hơn

Nhiều bà mẹ mong con ngủ nghiêng và nằm ngang để có được “dáng đầu đẹp”. Thực tế, việc nâng cao đầu của trẻ có thể ngăn ngừa tình trạng trẻ ngủ với tư thế nghiêng đầu, hoặc ngửa đầu quá phẳng. Do đó bé thường xuyên nằm sấp có hình dạng đầu tròn đẹp hơn.

3. Thúc đẩy giấc ngủ

Trẻ nhỏ ít tháng tuổi chưa phải vận động nhiều, nếu ngày nào cũng nằm ngửa, nghiêng sang một bên sẽ khiến trẻ khó tiêu hao thể lực. Nếu cho trẻ nằm sấp, các cơ toàn thân của trẻ sẽ ở trạng thái căng thẳng, mệt mỏi nên khi ngủ trẻ sẽ dễ chịu hơn.

4. Giảm đầy hơi

Trẻ nhỏ dễ bị đầy hơi, chướng bụng do hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện. Một khi bị đầy hơi trẻ sẽ quấy khóc, trằn trọc, khó ngủ, lúc này “nằm sấp” có tác dụng giúp bé đẩy phần hơi từ bụng ra ngoài, giảm đầy hơi rất hiệu quả.

Do những lợi ích của việc nằm sấp mang lại nên cha mẹ nên sớm cho con tập vận động nằm sấp ngay từ khi sinh ra. Nhiều người nghĩ rằng bé nằm sấp sẽ đau phần rốn nhưng thực tế bé không hề có cơn đau rốn này, thậm chí được nhìn ngắm thế giới từ một góc độ khác khi nằm thẳng khiến bé tò mò với thế giới hơn, từ đó kích thích các giác quan của bé hoạt động hiệu quả hơn, trí não phát triển hơn.

Tuy nhiên cha mẹ cần lưu ý thời gian cho con nằm sấp không nên quá lâu và cho trẻ nằm sấp ở một vị trí bằng phẳng, tránh vật cản. Bên cạnh đó hãy lưu ý vì trẻ có thể nằm úp mặt xuống gây ngạt thở.

Nana/Theo Sohu