Khi nào thì an toàn để cho trẻ nằm sấp?

Trẻ nằm sấp khi ngủ là hiện tượng phổ biến nhưng cũng khiến các bà mẹ hết sức quan tâm, lo lắng. Tư thế nằm này có thật sự an toàn cho trẻ nhỏ?

Theo các chuyên gia của Học viện Nhi khoa Hoa kỳ (AAP), mẹ bỉm không nên quá căng thẳng khi phát hiện bé cưng của mình úp mặt xuống giường. Thực tế, quan trọng nhất vẫn là giai đoạn nào thì thích hợp cho trẻ nằm sấp.

Khi em bé của bạn có thể lăn và trở mình một cách độc lập, tự do và thoải mái, bạn có thể thấy trẻ có xu hướng nằm sấp nhưng không phải là vấn đề lớn. Mặc dù vậy, tốt nhất mẹ vẫn nên điều chỉnh để trẻ nằm ngửa trước 12 tháng tuổi.

Đặc biệt, nếu bạn sinh non, hãy đảm bảo độ tuổi dựa trên ngày dự sinh trước khi quyết định cho trẻ có thể nằm sấp theo ý thích để đảm bảo an toàn cho bé.

Mỗi em bé đều khác nhau. Để chắc chắn hơn, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nhi khoa nếu có bất kỳ thắc mắc nào về việc trẻ nằm sấp khi ngủ.

Trẻ nằm sấp khi ngủ có lợi ích gì?

Bạn sẽ phát hiện rằng có không ít trẻ sơ sinh có vẻ thích nằm sấp khi chơi đùa hoặc ngủ. Tư thế này có thể đem lại lợi ích gì cho trẻ?

Có thể trẻ thấy thoải mái hơn

Không riêng gì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng đôi khi thích nằm sấp hơn nằm ngửa. Nguyên nhân đơn giản chính là tư thế này có thể tạo cảm giác thoải mái và họ thích điều đó.

Nếu bé của bạn đã đủ khả năng xoay trở, lật người tự do và tỏ ra không thoải mái khi nằm ngửa, đừng cố lật bé lại hoặc dùng gối định hình để cản trở bé được nằm sấp.

Chu kỳ ngủ có thể dài hơn

Chuyên gia Becker Friedman cho biết: Trẻ nằm sấp khi ngủ có thể đạt được chất lượng ngủ tốt hơn, thời gian ngủ cũng dài hơn. 

Đặc biệt trẻ sinh non càng cần có giấc ngủ tốt để hỗ trợ cơ thể phát triển. Vì vậy, mẹ đừng ngại cho trẻ nằm sấp khi đảm bảo được sự an toàn cho trẻ.

Rủi ro cần chú ý nếu cho trẻ nằm sấp quá sớm

Cho phép trẻ nằm sấp cần phải có sự cân nhắc về độ tuổi và tình trạng sức khỏe của từng đứa trẻ. Nếu bạn để trẻ nằm tư thế này quá sớm, hoặc khi trẻ chưa đủ điều kiện an toàn có thể gây ra những rủi ro khôn lường.

Có thể gây hội chứng SIDS

SIDS là viết tắt của Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và cần đề cao cảnh giác. Việc nằm sấp chưa được chứng minh là trực tiếp gây hội chứng này nhưng nó vẫn là yếu tố nguy cơ đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Nghẹt thở

Tiến sĩ Murray cảnh báo: Nếu em bé của bạn không có đủ khả năng kiểm soát đầu mà nằm sấp, chúng có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp, ngạt thở. 

Đây cũng là lý do các bác sĩ nhi khoa không khuyến khích cho trẻ sơ sinh nằm sấp hoặc kê cho trẻ nằm nghiêng. Nếu vật dụng kê không đảm bảo, khi trẻ lăn có thể úp mặt xuống nệm và cản trở đường thở nếu người lớn không kịp phát hiện.

Bị hạn chế nguồn không khí hít vào

Trẻ nằm sấp quá sớm và quá lâu có thể hít phải không khí ô nhiễm, nhiều carbon dioxie và ít oxi hơn ở phía dưới giường nệm. Điều này có thể gây ra hiện tượng trẻ bị phản ứng chậm, thậm chí bất tỉnh. 

Làm tăng thân nhiệt

Nghiên cứu cũng cho thấy tư thế nằm sấp có thể gây ức chế khả năng giải phóng nhiệt và điều hòa thân nhiệt ở những trẻ em, nhất là với trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Mẹ nên chú ý quần áo và vật dụng xung quanh giường ngủ của trẻ để kịp thời điều chỉnh.

Hy vọng bài viết có thể cung cấp kiến thức cần thiết giúp mẹ đảm bảo an toàn để cho trẻ nằm sấp khi ngủ.

Thiên Khuê (Theo Family)