Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn muốn ăn thêm

Quỳnh Trang 2021-01-02 07:00
- Kết hợp trứng với ngao và tỏi tây, bạn đã có món ăn chứa lượng chất dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ.

Bạn có sẵn trứng, ngao và tỏi tây trong nhà mà chưa biết chế biến món gì? Xin được bật mí với bạn rằng trứng xào ngao với tỏi tây là một món ăn cực ngon và thu hút. Đây cũng là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ chế biến, phù hợp với khẩu vị của cả nhà.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 nắm nhỏ tỏi tây

- Lượng thịt ngao vừa đủ

- 2 quả trứng

- Lượng dầu thực vật thích hợp

- Lượng muối thích hợp

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

Cách làm:

- Rửa sạch thịt ngạo, loại bỏ phân trước khi chế biến.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

- Đập trứng ra bát, rửa sạch tỏi tây.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

- Làm nóng chảo, đổ dung dịch trứng vào chảo, rán chín tới, vớt trứng để sang một bên.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

- Xào tỏi tây cùng phần dầu còn lại.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

- Đổ trứng vào xào chung với tỏi tây.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

- Đổ thêm phần ngao đã sơ chế, nêm mắm muối vừa ăn rồi trình bày món trứng xào ngao, tỏi tây ra đĩa.

Trứng xào với 2 nguyên liệu này, giàu dinh dưỡng không thua gì thuốc bổ, cả nhà ăn mãi vẫn khen ngon

Quỳnh Trang/Theo QQ

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất

Khi sự chờ đợi quá lâu, mọi hồi đáp sau này đều trở thành vô nghĩa