6 món xào ngon thơm ngon giúp đổi gió bữa cơm gia đình

Ngọc Huyền 2019-10-02 06:31
- Bạn hãy thử trồ tài nấu món xào ngon bổ dưỡng cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

1. Nấm xào bắp cải   

6 công thức chế biến món ăn bổ dưỡng mà cực đơn giản cho cả gia đình chị em nội trợ không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1/2 bắp cải, 150 gram nấm, 100 gram thịt lợn, lượng dầu và muối thích hợp, 1 lát gừng, 2 tép tỏi, 2 muỗng canh xì dầu

Cách thực hiện:

- Rửa nấm, bóc lá bắp cải, rửa sạch bằng nước, xé bắp cải thành miếng.

- Thái lát nấm, thịt lợn và gừng, băm tỏi

- Đổ dầu vào chảo và bật bếp. Thêm gừng và tỏi vào chảo, sau đó thêm thịt băm. Xào cho đến khi thịt băm chuyển sang màu trắng.

- Cho nấm vào chảo và xào nấm đến khi có mùi hương, cho bắp cải vào xào đến khi bắp cải mềm

- Cho muối, xì dầu, xào đều, tắt bếp và cho vào đĩa.

2. Thịt lợn băm nhỏ với giá đỗ

6 công thức chế biến món ăn bổ dưỡng mà cực đơn giản cho cả gia đình chị em nội trợ không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

400 gram giá đỗ, hành lá, 150 gram thịt lợn, lượng dầu và muối thích hợp, 1 lát gừng, 2 tép tỏi, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1 muỗng canh xì dầu, một ít giấm gạo

Cách thực hiện:

- Nhặt và rửa giá đỗ.

- Thái hành thành miếng nhỏ và thái thịt lợn.

- Làm nóng chảo và bật bếp. Cho gừng vào chảo. Xào tỏi. Cho thịt băm vào xào cho đến khi thịt băm chuyển sang màu trắng. Đổ rượu nấu ăn, xì dầu và xào cùng thịt băm.

- Khi giá đỗ chuyển màu vàng, thêm nước, bật lửa vừa, đổ một ít giấm gạo, khuấy giá đỗ cho đến khi mềm

- Cho vào tỏi và muối vào và đổ ra đĩa.

3. Đậu phụ băm nhỏ

6 công thức chế biến món ăn bổ dưỡng mà cực đơn giản cho cả gia đình chị em nội trợ không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 miếng đậu phụ, 100 gram thịt lợn, một lượng dầu và muối thích hợp, 1 nhánh hành tây, 2 miếng gừng, 2 tép tỏi, 1 muỗng cà phê bột tiêu, 1 muỗng canh bột đậu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh rượu nấu ăn,

Cách thực hiện:

- Thái đậu phụ thành miếng nhỏ, thái thịt lợn, rhái hành lá xắt nhỏ, gừng và tỏi.

- Đổ nước sôi vào nồi, thêm một chút muối, cho đậu phụ và nước và đun 5-6 phút, lấy đậu phụ ra.

- Đổ dầu vào nồi và đun nóng. Cho hành tây, gừng và tỏi vào xào, sau đó đun nhỏ lửa rồi cho bột đậu vào xào.

- Đổ thịt băm vào nồi, đảo với rượu nấu ăn, xì dầu, bột tiêu, thêm nửa bát nước và đun sôi

- Thêm đậu phụ và nấu trong 5-6 phút. Sau đó đổ một lượng tinh bột nước thích hợp để làm đặc súp.

4. Giá đỗ xào với hành

6 công thức chế biến món ăn bổ dưỡng mà cực đơn giản cho cả gia đình chị em nội trợ không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

300 gram giá đỗ, một lượng dầu và muối thích hợp, 1 miếng gừng, một ít giấm gạo, hành

Cách thực hiện:

- Rửa hành và làm sạch giá đỗ.

- Thái hành thành các đoạn dài

- Đổ dầu vào nồi và đun nóng.

- Cho giá đỗ vào xào, cho vài giọt giấm gạo, xào giá đỗ cho đến khi mềm

- Cho hành tây vào và đảo đều, thêm muối, tắt bếp và đổ ra đĩa.

5. Thịt lợn xào hành

6 công thức chế biến món ăn bổ dưỡng mà cực đơn giản cho cả gia đình chị em nội trợ không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

400 gram hành, 150 gram thịt lợn, lượng dầu và muối, 1 muỗng canh xì dầu, 1/2 muỗng rượu nấu ăn

Cách thực hiện:

- Thái hành thành miếng dài.

- Xào hành

- Thái thịt lợn thành miếng

- Đổ dầu vào chảo, cho thịt lợn vào xào cho đến khi thịt chuyển sang màu trắng rồi đổ nấu rượu ăn vào xào với thịt lợn.

- Cho hành và xào vài lần. Cho muối, xào đều, tắt bếp và đổ ra đĩa.

6. Rau chân vịt xào

6 công thức chế biến món ăn bổ dưỡng mà cực đơn giản cho cả gia đình chị em nội trợ không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

400 gram rau chân vịt, 3 quả trứng, lượng dầu và muối thích hợp, hành tây

Cách thực hiện:

- Nhặt và rửa sạch rau chân vịt

- Đổ nước sôi vào nồi, thêm một chút muối, cho rau chân vịt vào nước sôi.

- Nấu trong 1-2 phút. Khi màu của rau chân vịt chuyển sang màu xanh đậm, lấy rau ra rồi cho rau vào trong nước lạnh

- Đổ nước luộc rau và thái rau chân vịt thành miếng.

- Cho trứng vào bát và khuấy đều. Đổ dầu vào chảo và bật bếp. Đổ trứng vào chảo. Chiên trứng thành miếng

- Thêm một chút dầu vào nồi, thêm hành lá xắt nhỏ, xào rau chân vịt, thêm muối, xào đều, và đổ ra đĩa

Ngọc Huyền – Theo Sohu

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


30 phút làm thon gọn và săn chắc cơ thể với bài tập E-Bums & Tums