Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Bảo Bình 2021-09-06 09:30
- Nhiều chị em hẳn sẽ ghen tỵ với vợ của anh Nguyễn Trung Quân vì thực đơn cơm cữ quá ngon lành anh nấu vì vợ con.

Thực đơn cơm cữ vừa ngon mắt vừa dinh dưỡng được anh Nguyễn Trung Quân (SN 1995, Thường Tín, Hà Nội) chia sẻ trên một hội nhóm nhanh chóng nhận được nhiều sự chú ý, đặc biệt là các chị em. Hầu như ai cũng xuýt xoa trước sự quan tâm chu đáo của anh chồng này dành cho vợ mới sinh em bé qua những mâm cơm cữ ngon lành. Chỉ sau một thời gian chia sẻ trên Facebook, bài viết đã thu hút được hàng nghìn lượt yêu thích, bình luận, chia sẻ của cộng đồng mạng.

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Anh Nguyễn Trung Quân bên vợ và con đầu lòng

Nhìn thực đơn cơm cữ của anh Quân nấu, có thể thấy anh đặt nhiều yêu thương ở đó với những món ăn đầy đặn, sạch sẽ, đủ món mặn, canh rau, nhìn đã thấy muốn ăn. Anh tâm sự với Emdep.vn rằng vợ anh mới sinh em bé chưa lâu. Trong những ngày vợ sinh con ở viện, anh cũng là người trực tiếp chăm sóc 2 mẹ con. Gia đình 2 bên thì khá lo lắng vì đây là lần đầu vợ anh sinh con, cả 2 đều chưa có kinh nghiệm nhưng anh vẫn quyết định đi chăm vợ đẻ. "3 ngày ở viện chăm vợ thấy vợ đau cũng rất thương", anh chia sẻ.

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Sau khi vợ con xuất viện về nhà, anh Quân lại tự mình vào bếp để nấu cơm cữ cho vợ. Anh giãi bày: "Thực ra mình là người thích nấu ăn. Mỗi ngày khi ở nhà thì mình sẽ là người nấu ăn cho cả gia đình. Thời điểm này mình ở nhà lại được nấu cơm cho vợ và gia đình. Một bữa cơm cữ mình chuẩn bị và nấu mất khoảng 30-45 phút thôi".

Sinh con lần đầu, anh cũng chưa có kinh nghiệm về việc chăm bà đẻ. Tuy nhiên anh hài hước cho biết: "Ở nhà đã có bà là "chị Google", thực phẩm bà cũng chuẩn bị trước rồi nên trước khi nấu mình sẽ hỏi bà xem phụ nữ sau sinh có cần kiêng cữ món này món kia không. Nếu bà không rõ nữa thì mình lên mạng tìm hiểu thêm".

Về phía vợ mình, anh nhận thấy mỗi bữa vợ chỉ ăn 1 bát cơm nên thường chủ động nấu nhiều thức ăn và hỏi ý kiến vợ xem hôm sau vợ thích ăn gì, thèm ăn món gì. Sau đó anh tham khảo thêm thông tin nếu món đó phù hợp với bà đẻ thì sẽ nấu để "chiều vợ". Anh bảo nấu xong thấy vợ ăn ngon lành thấy vui hơn rất nhiều.

Một điều dễ thấy trong thực đơn cơm cữ của anh Quân nấu cho vợ rất thường có món rau ngót, loại rau tốt với phụ nữ sau sinh. Anh không chỉ nấu rau ngót với thịt băm mà còn đổi món nấu với móng giò, xương, đôi lúc là tận dụng nước dùng gà, hầm xương để thả rau ngót vào làm canh cho vợ.

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Rau ngót là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng khá cao so với các loại rau thông thường khác. Rau ngót có tính lạnh, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ máu, nhuận tràng... Theo các nhà khoa học, rau ngót chứa rất nhiều protein, các khoáng chất cần thiết (canxi, chất sắt…), có nhiều axit amin cần thiết cần thiết cho cơ thể và dồi dào các vitamin.

Theo kinh nghiệm dân gian, bà đẻ ăn rau ngót sẽ nhanh chóng tống hết sản dịch ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra rau ngót còn giúp tăng tiết sữa mẹ Lá rau ngót chứa các chất dinh dưỡng như canxi, protein, phốt pho, chất béo, vitamin A, B, C, sắt và các hợp chất béo khác.

Rau ngót còn giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm sau sinh vì chứa vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa lành vết thương.

Ngoài ra rau ngót còn chứa nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, trị táo bón cho bà đẻ sau sinh.

Nhìn thực đơn cơm cữ anh Quân nấu cho vợ có thể thấy anh đổi món liên tục cho vợ mình, bữa nào hầu như cũng có 2 món mặn một món canh rau. Bên cạnh việc làm "đầu bếp chính" phục vụ cơm nước cho vợ, anh Quân còn giúp vợ thay bỉm, uống sữa, ru con ngủ. Với anh được chia sẻ những công việc đó là niềm vui và hạnh phúc.

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thời gian giãn cách xã hội, anh càng có điều kiện ở nhà để cùng sẽ chia với vợ những công việc không tên trong hành trình nuôi con khôn lớn. Anh bộc bạch: "Chăm vợ từ lúc đi đẻ nên mình hiểu những hi sinh đau đớn của vợ. Do đó mình luôn muốn làm những điều tốt đẹp nhất cho vợ và con mình".

Cùng tham khảo thêm thực đơn cơm cữ mà anh Quân tận tình nấu cho vợ:

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Thực đơn cơm cữ anh Quân nấu cho vợ sau sinh khiến nhiều chị em ghen tỵ. Anh được gọi với nhiều danh từ mỹ miều như "chồng người ta", "người chồng quốc dân"

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Hầu như hôm nào anh cũng đổi món cho vợ đỡ ngán. Một mâm cơm cữ anh nấu thường có 2 món mặn, 1 món canh và có cả hoa quả tráng miệng

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Các món anh nấu không quá cầu kỳ nhưng nhìn khá ngon miệng và bắt mắt

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Anh cho biết thực phẩm là do bà mua sẵn, anh là người nấu cơm cữ cho vợ và nấu cho cả gia đình

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Anh thường xuyên tham khảo từ bà và thông tin trên mạng các món ăn phù hợp với phụ nữ sau sinh để nấu phù hợp với vợ

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Dễ thấy rau ngót là loại rau anh Quân thường nấu nhất trong mâm cơm cữ cho vợ bởi có rất nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh như đẩy nhanh sản dịch, chống táo bón, tăng tiết sữa

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Anh thông tin mỗi bữa vợ anh thường chỉ ăn 1 bát cơm nên anh chủ động nấu nhiều thức ăn hơn cho vợ tẩm bổ

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Nhiều chị em ghen tỵ cho rằng có chồng chăm sóc chu đáo, tự tay vào bếp nấu cơm cữ thế này thì có đẻ một đội bóng cũng tình nguyện

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Những mâm cơm cữ nhận được nhiều lời khen của chị em

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Thực đơn cơm cữ toàn món ngon lành của anh Quân hiện vẫn nhận được nhiều sự quan tâm của CĐM, nhất là các bà mẹ bỉm sữa.

Thực đơn cơm cữ ngon lành cho vợ sau sinh của anh chồng 9X
Anh cho biết bản thân đã chứng kiến sự đau đớn của vợ khi sinh con nên muốn làm những điều tốt đẹp nhất cho vợ con mình.

Bảo Bình

Ảnh: NVCC

qc-mypoint