Lợi ích của việc mang thai vào mùa thu

1. Điều kiện thời tiết tốt

Mùa thu đến, nhiệt độ sẽ giảm dần làm cho tiết trời mát mẻ hơn, cuộc sống cũng thoải mái, thân thể cảm thấy sảng khoái hơn.

2. Đồ ăn phong phú và đa dạng

Mùa thu là mùa thu hoạch một số lượng lớn các loại trái cây và rau quả tươi ngon. Lúc này chị em thụ thai và nhu cầu dinh dưỡng của họ dễ dàng được đáp ứng hơn. Hơn nữa, sau khi mang thai em bé, tam cá nguyệt đầu tiên là giai đoạn phản ứng thai nghén không thoải mái, lựa chọn thực phẩm đầy đủ, chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm tình trạng khó chịu này.

3. Mẹ mang thai ít cáu gắt 

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thói quen sinh hoạt và tâm lý thay đổi đột ngột của mẹ bầu khiến họ hay cáu gắt, khó chịu. Mang thai vào mùa thu, tránh được cái nóng gay gắt, mẹ bầu sẽ bớt vất vả hơn rất nhiều. Hơn nữa, khi mang thai em bé vào mùa thu, em bé sẽ trải qua mùa đông đầu tiên trong bụng mẹ bầu, tránh sinh ra vào mùa đông lạnh giá.

4. Em bé sẽ đi học ở độ tuổi tương đối phù hợp trong tương lai

Ở nhiều nơi, bé đi học vẫn dựa trên ngày tháng sinh của trẻ. Trẻ em sau ngày 1 tháng 9 sẽ đi học sau đó một năm. Mặc dù có nhiều ý kiến ​​khác nhau về việc nên cho trẻ đi học sớm hơn một năm hay muộn hơn một năm, nhưng nếu đứa trẻ được thụ thai vào mùa thu được sinh ra vào tháng 4 hoặc tháng 5 năm sau sẽ rất thuận lợi trong việc đi học đúng thời điểm.

Làm gì để tăng khả năng thụ thai vào mùa thu?

1. Điều chỉnh cơ thể 

Nếu bạn có thể điều chỉnh cơ thể trước trước khi chuẩn bị mang thai sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chăm sóc trước sinh và sau sinh. Hãy khám tiền thai sản trước để hiểu đầy đủ về sức khỏe thể chất của bản thân, đồng thời lưu ý, điều này có lợi hơn cho quá trình mang thai. Hơn nữa, khi phát hiện ra vấn đề còn có thể giải quyết kịp thời, nếu sau khi mang thai mà thấy cơ thể có chút khó chịu thì bạn sẽ gặp rất nhiều bất tiện.

2. Chú ý đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng khi mang thai

Một cơ thể khỏe mạnh và dinh dưỡng đầy đủ sẽ có lợi cho sự kết hợp của tinh trùng chất lượng cao và trứng. Các cặp vợ chồng đang chuẩn bị mang thai nên ăn uống điều độ, ăn nhiều thực phẩm giàu đạm chất lượng cao, đảm bảo bổ sung vitamin. Nam giới ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và kẽm có lợi để cung cấp tinh trùng chất lượng. Chị em nên quan tâm nhiều hơn đến việc bổ sung vitamin, canxi và sắt.

Lưu ý: Chú ý đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng không bằng ăn bổ sung, đừng để hiểu nhầm bổ sung một cách mù quáng và ăn quá nhiều. Ngoài ra, nên thay đổi những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, thức khuya….

3. Tập thể dục

Trong thời kỳ mang thai nếu được tiếp tục luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và làm săn chắc vóc dáng. Hơn nữa, tập thể dục tốt và lành mạnh có thể giúp thúc đẩy quá trình thụ thai thành công và nhanh chóng.

4. Thư giãn là chìa khóa

Căng thẳng sẽ có tác động đến cơ thể con người, ví dụ như phụ nữ phải chịu quá nhiều áp lực thì thời kỳ rụng trứng có thể thay đổi, không có lợi cho việc nắm bắt chính xác thời kỳ rụng trứng. Bạn càng thoải mái, bạn càng dễ mang thai sớm nhất có thể. 

Moon/Theo Sohu