Đi du lịch khi mang thai được không?

Những chuyến du lịch thật sự mang đến nhiều niềm vui và trải nghiệm phong phú. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần đặt sức khỏe của mình và em bé lên trên hết. Nếu có dự định cho một hành trình nào đó, dù dài hạn hay ngắn ngày, bạn vẫn cần chuẩn bị thật tốt.

Bà bầu đi du lịch là có thể, nhưng tùy trường hợp mà bác sĩ có thể cho phép hoặc đề nghị bạn hoãn lại. Vì vậy, mẹ bầu không nên tự ý khởi hành bằng bất cứ phương tiện nào, trước tiên bạn cần đảm bảo đủ sức khỏe và điều kiện an toàn.

Khi nào thì bà bầu không nên đi du lịch?

Những tuần đầu của thai kỳ

Khoảng tam cá nguyệt đầu tiên, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì mẹ bầu thường được khuyến cáo hạn chế vận động mạnh và đi du lịch trong thời gian này. Những tuần đầu thai kỳ, bạn cần gặp bác sĩ thường xuyên để làm một số xét nghiệm cần thiết.

Ngoài ra, mẹ có thể cần tiêm ngừa hằng tuần để đảm bảo sự khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Vì vậy, trước khi lên kế hoạch đi du lịch, bạn cần chắc chắn rằng không làm bỏ lỡ các mũi tiêm và khám sức khỏe định kỳ.

Thai đôi hoặc ba

Mẹ bầu đi du lịch không những chỉ có bản thân mà còn mang theo cả bé cưng trong bụng. Nếu bạn mang song thai hoặc sinh ba trở lên, thời gian sinh nở có thể xảy ra sớm hơn dự tính, thậm chí có thể cần chăm sóc đặc biệt.

Do vậy, đi du lịch khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ bất lợi cho bạn, nhất là càng gần ngày dự sinh. Gánh nặng cho cơ thể khi có nhiều thai cũng dễ khiến bạn kiệt sức hơn, không an toàn cho cả mẹ và bé.

Bà bầu bị cao huyết áp

Huyết áp tăng cao có thể gây các biến chứng trong thời gian mang thai và khi sinh nở. Bác sĩ thường sẽ khuyến nghị bạn ở nhà và nghỉ ngơi đầy đủ hơn là ra ngoài liên tục. Cao huyết áp làm giảm lưu lượng máu và oxy cung cấp cho thai nhi, dễ gây xuất huyết hoặc sinh non.

Bất thường ở nhau thai

Nhau thai bong non là tình trạng nhau thai đột ngột bong ra khỏi thành tử cung, gây nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra, nhau thai thấp hoặc nhau tiền đạo cũng là biến chứng thai kỳ bất lợi, không thích hợp để đi lại đường dài.

Tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường cũng là yếu tố không nên để bà bầu đi du lịch. Thậm chí, cho dù mẹ bầu chưa có biểu hiện tiểu đường nhưng nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh này cũng cần thận trọng. Tốt nhất, bạn nên nghỉ dưỡng tại nhà để tiện chăm sóc và xử lý kịp thời.

Cổ tử cung yếu

Suy cổ tử cung chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng nhưng có thể chẩn đoán bằng siêu âm âm đạo hoặc khám thủ công. Điều quan trọng là bạn không nên rời khỏi địa phương cư trú vì có thể cần trợ giúp y tế khẩn cấp.

Tiền sử xuất huyết, tiền sản giật hoặc thai ngoài tử cung

Những vấn đề này đều có thể xảy ra ở bất kỳ phụ nữ mang thai nào. Đặc biệt, nếu bạn đã từng có tiền sử về chúng thì tốt nhất nên hoãn lại chuyến đi du lịch. Sự hưng phấn hay mệt mỏi quá mức đều có thể gây bất lợi cho mẹ và bé.

Bà bầu đi du lịch cần chú ý gì?

Thông thường, bác sĩ có thể cho phép bạn đi du lịch ở tam cá nguyệt thứ hai, khi xác định sức khỏe của bạn và em bé đều ổn định, không có nguy cơ tiềm ẩn của bệnh tật nào đó. Tuy nhiên, một số trường hợp đặc thù, bác sĩ vẫn đề nghị bạn nghỉ ngơi suốt thai kỳ.

Trước khi khởi hành, bạn cần thu xếp hồ sơ y tế (kết quả siêu âm mới nhất, toa thuốc, hồ sơ tiền sản…), cân nhắc mua bảo hiểm du lịch và mang theo một số loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Ghi nhớ cách thức liên lạc với người thân và bác sĩ phụ trách của bạn. Trong quá trình du lịch, mẹ bầu không nên vận động mạnh, không mang vác vật nặng, tránh thực phẩm tươi sống hoặc đồ hiếm vì chúng có thể nhiễm khuẩn, dị ứng…

Tam cá nguyệt thứ hai là thời gian khá thích hợp để bạn đi du lịch. Tuy nhiên, trước đó bạn vẫn cần kiểm tra tổng quát và tuân thủ lời dặn của bác sĩ. Sự an toàn của bạn và em bé mới là điều quan trọng nhất trong suốt thai kỳ.

Hy vọng bài viết sẽ cung cấp thêm thông tin để bà bầu đi du lịch một cách nhẹ nhàng và khỏe mạnh, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Thiên Khuê (Theo Mom)