Trong thời kỳ mang thai, cùng với sự phát triển dần dần của thai nhi, mẹ bầu sẽ ngày càng cảm thấy khó chịu, khó cử động, không thể ngủ ngon và cần đặc biệt chú ý về nhiều mặt như chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nhiều mẹ bầu lúc đầu có thể làm tốt nhưng đến giai đoạn sau của thai kỳ, họ nghĩ rằng thai nhi sắp chào đời và em bé đã ổn định nên bắt đầu thả lỏng. Trên thực tế, trong giai đoạn cuối thai kỳ, để con phát triển khỏe mạnh mẹ vẫn cần chú ý. Nếu mẹ mắc phải 3 tình trạng dưới đây thì chứng tỏ cơ thể đã có quá nhiều chất độc và bé có thể bị vàng da. 

Cảm xúc không ổn định

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thai phụ sẽ không ổn định về mặt cảm xúc do nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn, đây là hiện tượng bình thường. Lúc này, gia đình cần hiểu và bao dung. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra với mẹ bầu ở giai đoạn sau của thai kỳ thì rất có thể sẽ lại xảy ra tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu. Đây không phải là hiện tượng bình thường, chứng tỏ cơ thể mẹ có quá nhiều chất độc thai nhi dẫn đến rối loạn nội tiết tố trong cơ thể mẹ, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ. Nếu trường hợp như vậy xảy ra, người mẹ phải chú ý đến quy luật sinh hoạt bình thường, chế độ ăn uống nên nhạt, ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước, để đào thải chất độc thai nhi trong cơ thể, giữ cho dạ dày sạch sẽ, để tránh vàng da nhiễm độc thai nhi.

Da xấu đi

Trong y học cổ truyền, thầy thuốc sẽ đánh giá tình trạng của một người bằng cách xem xét tình trạng bên ngoài. Điều này rất hợp lý, nếu một vấn đề xảy ra ở một bộ phận nào đó trên cơ thể của thì cơ bản sẽ được biểu hiện ra bên ngoài. Nếu trong giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ thấy da bắt đầu xấu đi và mất đi vẻ căng bóng thì có nghĩa là trong cơ thể mẹ đã có chất độc bào thai dẫn đến làn da của mẹ ngày càng xấu đi. Để không ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của bé, mẹ cần chú ý điều chỉnh thói quen làm việc và nghỉ ngơi, chú ý chế độ ăn uống cần nhẹ nhàng, để tạo điều kiện đào thải chất độc trong cơ thể.

Đại tiện khó

Trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, nếu gặp khó khăn trong việc đại tiện có nghĩa là quá trình trao đổi chất của mẹ đã chậm lại, điều này cũng cho thấy mẹ có chất độc trong cơ thể. Vì vậy, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình hơn, trong bữa ăn hàng ngày cần tránh những thực phẩm thiếu nước, ăn nhiều rau củ quả và uống nhiều nước hơn, tất cả những điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất để giúp mẹ thải độc ra khỏi cơ thể một cách thuận lợi.

Momo/Theo 163