Nhiều phụ nữ mang thai 3 tháng giữa thai kỳ thường cảm thấy bụng căng phồng, cứng nhưng không đau, thực chất đây là biểu hiện của những cơn co thắt giả.

Cơn co thắt giả là tình trạng rất phổ biến trong 3 tháng giữa thai kỳ. Vào thời điểm này, bụng của mẹ bầu sẽ cứng lại. Tình trạng này sẽ kéo dài trong khoảng 30 giây, thường xảy ra khi tâm trạng của mẹ bầu lên xuống thất thường hoặc khi cảm thấy vì công việc hoặc tập trung cao độ thì mới xuất hiện.

Với cơn chuyển dạ giả, mẹ bầu sẽ cảm thấy những cơn co thắt tập trung ở vùng bụng dưới, không liên tục và không mạnh dần lên. Các cơn co thắt giả không đau hơn hoặc đau nhẹ hơn co thắt thật, giống như cảm giác bị bóp chặt.

Khi mang thai, mẹ bầu phải chú ý tránh 3 điều này nếu không sẽ bị co thắt giả:

1. Quá mệt mỏi

Mệt mỏi quá mức là một trong những nguyên nhân quan trọng gây các cơn co thắt giả. Thường thì xuất hiện các cơn co giả nói chung là do mẹ bầu không cử động, cơ thể trở nên cứng nhắc và gây áp lực nhất định lên tử cung, từ đó dẫn đến những cơn co thắt giả. Khi xảy ra hiện tượng này mẹ bầu cần phải nghỉ ngơi.

2. Cảm xúc thất thường

Thay đổi cảm xúc đột ngột cũng có thể gây ra những cơn co thắt giả, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Thậm chí có thai nhi bị ngạt thở khi mẹ có những cơn co thắt giả. Vì vậy, mẹ bầu cần điều chỉnh cảm xúc của mình.

3. Cúi người thường xuyên

Khi mang thai, mẹ bầu nên cố gắng tránh cúi người hoặc thực hiện các hành động gây áp lực lên tử cung, gây ra các cơn co thắt giả. 

Ngọc Huyền – Theo QQ