Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn và việc ăn uống cũng cần chú ý hơn. Mẹ bầu nhớ tránh xa các loại thực phẩm dưới đây để giảm khả năng gây dị tật thai nhi.

Khoai tây

Khoai tây là một loại rau củ rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhiều người thích ăn khoai tây. Thực tế, trong khoai tây có chứa một lượng ancaloit nhất định. Khoai tây bảo quản càng lâu thì hàm lượng ancaloit sẽ càng cao. Chất này sẽ không bị giảm đi do nấu, ngâm thông thường. Khoai tây càng để lâu, mọc mầm thì hàm lượng này càng cao, nếu bà bầu ăn lâu ngày khi mang thai sẽ dễ dẫn đến tích tụ quá nhiều chất này trong cơ thể và gây dị tật thai nhi.

Cá ngừ

Trên thực tế, hàm lượng thủy ngân trong cá ngừ tương đối cao nên đối với người bình thường như chúng ta, tốt nhất không nên ăn quá 198 gam cá ngừ mỗi tuần, nếu ăn quá nhiều sẽ dễ gây hại cho sức khỏe, gây ra những tác hại nhất định. Đối với một nhóm đặc biệt như phụ nữ mang thai, nếu tiêu thụ nhiều có khả năng thẩm thấu vào nhau thai và gây tổn thương nhất định đến hệ thần kinh trung ương của thai nhi, sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh não của thai nhi. Sau này có thể sẽ để lại những di chứng như chậm phát triển trí tuệ khi sinh ra nên tốt nhất bà bầu không nên ăn loại thực phẩm này trong thai kỳ.

Dải cay

Sau khi mang thai, cơ thể bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố trong cơ thể, chức năng tiêu hóa có thể trở nên kém hơn, trong quá trình làm dải cay, một số loại gia vị nóng được thêm vào, các loại gia vị tương đối khó chịu, có thể làm giảm chức năng tiêu hóa của tuyến ruột khiến ruột khô hơn. Vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, nếu thường xuyên ăn đồ cay khi mang thai có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón, khiến họ phải gắng sức khi đại tiện, dễ làm tăng áp lực lên vùng bụng, từ đó chèn ép bào thai, dễ gây dị tật thai nhi, sẩy thai, sinh non.

Momo/Theo Sohu