Trong thời buổi hiện tại, các bà mẹ thường có lo lắng rằng con mình ăn ít, không đủ no, không đủ dinh dưỡng. Do đó họ hay cố gắng chuẩn bị nhiều loại thực phẩm khác nhau cho em bé. Tuy nhiên trong số đó có những loại gây hại đến sức khỏe con trẻ mà cha mẹ cần biết để bảo vệ con.

Đồ ăn ngọt

Thực phẩm ngọt sẽ mang lại nhiều gánh nặng cho lá lách và dạ dày của trẻ. Một số có thói quen cho trẻ ăn nhẹ bằng đồ ngọt để bổ sung năng lượng. Điều này cũng sẽ khiến trẻ và lá lách của trẻ không được nghỉ ngơi, và thậm chí làm hỏng lá lách và dạ dày

Thực phẩm chiên rán

Dẫu biết rằng đồ chiên sẽ có hương vị cũng như màu sắc hơn nhiều so với đồ hấp, xào nhưng thực phẩm chiên lại khiến hệ tiêu hóa làm việc mệt mỏi hơn để hấp thu. Ăn đồ chiên lâu ngày trẻ còn có nguy cơ bị bệnh béo phì.

Đồ uống có ga

Hầu hết các loại nước giải khát đều chứa nồng độ cao carbonhydrate, glucose, fructose và sucrose. Khi các vi khuẩn đường miệng kết hợp với chất này sẽ lên men và chuyển thành axit. Các axit này sẽ gây mềm men răng khiến răng bị mài mòn.

Do đó, việc tiêu thụ các loại đồ uống này khiến trẻ có nguy cơ sâu răng rất cao. Mặt khác, những thực phẩm trên sẽ gây kích thích tới hệ thống thần kinh khiến nhịp tim của bé đập nhanh, khó ngủ, tâm trạng bất an.

Moon/Theo Sohu