Rèn ngay thói quen ngủ cho trẻ từ lúc mới sinh để con phát triển khỏe mạnh, chóng lớn

Emdep.vn - Ngay từ lúc mới sinh ra, mẹ nên rèn cho trẻ tránh những thói quen ngủ xấu để em bé phát triển tốt hơn.

Cơ thể của em bé sơ sinh phát triển nhanh và giấc ngủ là chất xúc tác cho sự phát triển thể chất của chúng. Tốt nhất là các bà mẹ không nên để bé ngủ như thế này, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến mẹ mệt mỏi hơn.

Ôm ngủ

Rèn ngay thói quen ngủ cho trẻ từ lúc mới sinh để con phát triển khỏe mạnh, chóng lớn

Đồng hồ cơ thể sinh học chưa hình thành trong cơ thể em bé, vì vậy giấc ngủ không đều đặn và thậm chí 1-2 giờ sáng, chúng vẫn tràn đầy năng lượng. Do đó, để nhanh chóng cho bé ngủ, mẹ thường ôm bé ru ngủ. Như mọi người đều biết, phương pháp này rất dễ gây hại cho sức khỏe của em bé vì hoạt động thể chất của em bé sẽ bị hạn chế khi bị mẹ ôm. Tốt nhất mẹ nên sắm một chiếc cũi cho bé ngủ để ngay cạnh giường thuận tiện cho mẹ chăm sóc em bé. 

 Há miệng để thở

Rèn ngay thói quen ngủ cho trẻ từ lúc mới sinh để con phát triển khỏe mạnh, chóng lớn

Trong trường hợp bình thường, em bé thở bằng mũi, nhưng do cảm lạnh và nghẹt mũi và các lý do khác, bé thường há miệng để thở. Bạn nên biết rằng nếu bé thở bằng miệng trong một thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của hàm trên khuôn mặt, mà còn gây ra các triệu chứng như răng không đều và môi dày, sẽ làm giảm giá trị khuôn mặt của bé. Do đó, khi bé há miệng để thở mẹ cần điều chỉnh kịp thời.

 Ngủ sấp

Rèn ngay thói quen ngủ cho trẻ từ lúc mới sinh để con phát triển khỏe mạnh, chóng lớn

Với tư thế ngủ sấp bé có thể bị bịt mũi và miệng và ảnh hưởng đến nhịp thở bình thường. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra nghẹt thở. Do đó, để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên sửa đúng tư thế ngủ này cho con.

Ngủ sau khi ăn

Rèn ngay thói quen ngủ cho trẻ từ lúc mới sinh để con phát triển khỏe mạnh, chóng lớn

Khi bé ngủ, nhu động của đường tiêu hóa sẽ chậm lại, điều này có thể gây khó tiêu và làm hỏng lá lách và dạ dày của bé. Do đó, phương pháp khoa học nhất là cho bé chơi trong nửa giờ sau khi ăn để giúp tiêu hóa, sau đó mới cho bé ngủ.

Moon/Theo Sohu

Tags : Từ khóa



Xem thêm