Vừa bước ra cuộc sống bên ngoài, bé còn yếu ớt và đầy sợ sệt; vì thế bé rất cần mẹ luôn ở bên cạnh để yêu thương và giúp con tiếp nhận thế giới vô cùng rộng lớn. Mẹ biết không, chỉ cần những sự giúp đỡ nho nhỏ của mẹ thế này thôi, con sẽ được tạo điều kiện tốt nhất để khỏe mạnh hơn, phát triển tốt hơn về xúc giác và nhận thức, trí tuệ,... Mẹ nhớ đừng quên nhé:

Da tiếp da với con

Vì bé đã được nâng niu trong lòng mẹ suốt 9 tháng 10 ngày, từ khi mới bắt đầu sự sống, cho nên đến khi chào đời, bé vẫn cần được mẹ ôm ấp, vỗ về thường xuyên. Da tiếp da không chỉ cần thiết ngay sau cuộc sinh nở, những ngày đầu đời, mẹ vẫn nên để bé được tiếp xúc da với mình để giúp con cảm thấy yên tâm hơn, bớt "chơi vơi" với môi trường mới hơn. Sau những "chấn động" của cuộc sinh nở, bé đột ngột bị đẩy ra khỏi ngôi nhà yên bình và ấm áp, nên nếu được tiếp xúc da với mẹ, con sẽ bình tĩnh trở lại và giống như có một "điểm tựa" vững chắc phía sau để con yên tâm khám phá thế giới mới. Hơn nữa, khi có thể nghe thật gần nhịp tim quen thuộc của mẹ, bé yêu cũng sẽ ngủ ngon và ít giật mình hơn.

Da tiếp da cũng giúp gắn kết thêm tình cảm giữa mẹ và bố với con nên ngoài mẹ, bố cũng nhớ thường xuyên cho con tiếp xúc da nhé! Hoạt động này đã được chứng minh là có thể kích thích trí não và xúc giác của con phát triển tốt ngay từ khi chào đời đấy!

Mát-xa cho bé

Không ai có thể phủ nhận lợi ích của phương pháp mát-xa đối với trẻ nhỏ, nhất là bé sơ sinh. Vì thế, mẹ nhất định phải học (ít nhất là những động tác mát-xa đơn giản nhất) để giúp bé phát triển tối đa các phản xạ xúc giác - đây được coi là sự phát triển ý thức cao nhất của bé sơ sinh. Phương pháp xoa bóp này cũng giúp bé cảm thấy dễ chịu, thư giãn, bớt quấy khóc, ngủ sâu và đặc biệt, mát-xa còn có thể trị táo bón, trị ho, thúc đẩy tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, tăng cân và phát triển hệ xương. 

Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể (từ tay) và sự tiếp xúc của bố mẹ qua các động tác mát-xa giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn, rất có lợi cho hệ tuần hoàn của bé. Chính bố mẹ cũng được "hưởng lây" khi mát-xa cho con vì có thể đem lại niềm vui và sự thư giãn cho mình. Đây cũng là phương pháp cải thiện chứng trầm cảm sau sinh hiệu quả cho mẹ.

Giao tiếp với trẻ

"Giao tiếp" với bé sơ sinh đương nhiên là... phức tạp hơn người lớn và không mấy dễ dàng, nhưng mẹ hoàn toàn có thể làm được. Đầu tiên, hãy trò chuyện với bé, cười, nói với con, hát cho con nghe và để bé có thể "ê a" lại. Ngoài ra, mẹ hãy giao tiếp với bé bằng ánh mắt, cử chỉ, hãy nhìn con thật âu yếm khi bé bú và cùng con chơi những trò chơi vận động chân tay, nhìn bé thật gần và thay đổi các sắc thái của gương mặt để bé nhận ra mẹ. Tuy bé sơ sinh chưa thể hiểu và phản ứng lại được nhiều, nhưng đừng coi nhẹ những hoạt động này vì nó giúp kích thích trí não bé rất tốt, hỗ trợ phát triển xúc giác và khả năng ngôn ngữ sau này.

Trở thành một người mẹ hạnh phúc

Đừng vội cho rằng cảm xúc của mẹ chẳng liên quan gì đến bé cả. Ngược lại, nó có tác động cực lớn đến tinh thần và sự phát triển của con. Thậm chí, khi mẹ luôn cáu gắt, bực tức, nóng giận,... có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa. Đồng thời, cảm xúc tiêu cực của mẹ rất dễ tác động đến bé vì trẻ sơ sinh vô cùng nhạy cảm, lại thường xuyên gần gũi với mẹ, từ đó gây ra trở ngại trong việc hấp thu dinh dưỡng cũng như sự hoạt động hệ tiêu hóa của con. 

Vì vậy, muốn bé lớn nhanh và khỏe mạnh, mẹ nhất định phải "chăm chút" cho bản thân mình song song với bé. Hãy học cách giải tỏa cảm xúc, công việc và thư giãn, nghỉ ngơi nhiều nhất có thể; đừng quên giữ cơ thể luôn gọn gàng, sạch sẽ và chia sẻ mọi việc với người thân nhiều hơn để tránh stress, trầm cảm sau sinh.

Luôn "lắng nghe" con từ những biểu hiện nhỏ nhất

Trong mọi tình huống, sức khỏe của bé luôn là điều quan trọng và đáng quan tâm nhất. Tất nhiên, mẹ đừng vội cuống quýt lên khi vừa thấy bé khóc, bỏ bú hay "nóng đầu",... nhưng tuyệt đối không lơ là những biểu hiện này. Mẹ cần bình tĩnh "rà soát" mọi nguyên nhân có thể khiến con trở nên "bất bình thường" và gọi bác sĩ ngay khi cần thiết. Chỉ mẹ là người dễ nhận biết nhất bé cưng của mình có đang thoải mái không hay bị khó chịu, đau bụng, nóng sốt,... Vì bé chưa thể nói, nên mẹ hãy cố gắng lắng nghe bé càng nhiều càng tốt để không xảy ra trường hợp đáng tiếc nào.

Nguyệt Nga