Kẹo cứng

Trong quá trình sản xuất kẹo cứng, các nhà máy sẽ thêm một lượng axit hữu cơ để tăng thêm vị ngọt cho kẹo. Khi trẻ ăn kẹo cứng, một lượng đường không nhỏ sẽ mắc vào trong kẽ răng. Loại đường này tích tụ trong miệng thời gian dài sẽ ăn mòn men răng, gây sâu răng.

Thạch

Thạch là đồ ăn vặt được trẻ nhỏ cực kỳ yêu thích với phần chính là natri alginate. Hầu như các loại vitamin, khoáng chất và các thành phần khác trong thạch đều biến mất trong quá trình sản xuất. Ăn quá nhiều thạch có thể gây ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu chất đạm, chất béo, muối vô cơ như sắt và kẽm của cơ thể trẻ. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho bé ăn thạch.

Socola

Socola có vị ngọt và được các bé rất yêu thích. Tuy nhiên, trẻ em rất khó tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng trong socola. Mặc dù socola có hàm lượng calo cao nhưng hàm lượng chất dinh dưỡng trong socola không phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ. Sau khi ăn socola, bé sẽ rất dễ cảm thấy no. Nếu mẹ cho bé ăn socola trước bữa ăn, trẻ sẽ không có cảm giác thèm ăn nữa. Trẻ ăn nhiều socola dễ bị rối loạn tiêu hóa, trào ngược axit.

Xúc xích

Xúc xích chứa rất nhiều chất bảo quản và chất phụ gia. Sau khi tiêu hóa, những chất độc hại này vẫn còn trong cơ thể em bé, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ và khiến bé có thể dậy thì sớm.

Đồ hộp

Trong quá trình đóng hộp, nhà sản xuất đã thêm vào đồ hộp rất nhiều chất phụ gia, chất bảo quản. Thời gian lưu trữ lâu, quá trình chế biến sẽ làm giảm đi lượng vitamin và chất dinh dưỡng trong đồ hộp. Cho trẻ ăn quá nhiều đồ hộp, 1 số hóa chất sẽ dần tích lũy trong cơ thể trẻ sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé thậm chí gây ngộ độc thực phẩm.

 Quỳnh Trang/Theo Sohu