Khi trẻ đạt đến tuổi thay răng, răng sữa sẽ tự lung lay, rụng ra khi có tác động nhẹ và răng vĩnh viễn sẽ dần dần mọc lên thay thế vị trí của răng sữa. Việc bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc răng lúc này có sức ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng của trẻ.

Dưới đây là một số loại thực phẩm mẹ nên cho trẻ ăn thật nhiều trong quá trình thay răng:

Tảo bẹ

Các thành phần đặc biệt chứa trong tảo bẹ thường phản ứng với vi khuẩn trên răng, giúp làm sạch răng, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào răng từ đó bảo vệ răng. Nếu bé nhà bạn không thích ăn tảo bẹ, bạn có thể cho con ăn thêm một ít súp rong biển.

Sữa

Sữa là một trong những loại thực phẩm giàu canxi nhất. Trẻ thường xuyên uống sữa giúp bổ sung canxi, hỗ trợ sự phát triển của răng, ngăn chặn sự bào mòn men răng.

Thức ăn cứng

Có thể ngay từ nhỏ, mẹ thường cho trẻ ăn thực phẩm mềm, nát khiến khả năng cắn, nhai của trẻ không được cải thiện. Khi răng vĩnh viễn mọc lên, bé sẽ gặp nhiều khó khăn khi ăn uống. Mẹ nên tập cho bé ăn các thực phẩm cứng như táo, lạc, cà rốt để rèn luyện khả năng nhai của bé trong thời kỳ thay răng vốn đã khá nhạy cảm.

Quỳnh Trang/Theo Twgreatdaily